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【ヨガ実践者向けのWSを行います】

発生学・進化学から導き出した、
感覚についての実技WSを行います。

結論から言うと、感覚が変わらないと身体は変わりません。
なぜならば、感覚で物事を認識し身体が動くという順番が身体にはあるからです。
プラティヤーハーラという言葉がヨガにはあります。

「感覚を使いすぎているから、感覚を制御しましょう。止めましょう」

と理解されていますが、果たしてそうなのでしょうか。

視覚は画面への集中によりおかしくなっている。
味覚は人工物によりやられている。
聴覚は耳をそばだてることがない。
嗅覚は合成物の匂いでやられている。
触覚も自然に触れていない。

現代人は感覚を使いすぎというけれど、
実際は感覚不足による、自己の認識の低下が目立っています。

僕は10カ国14カ所で様々なボディーワークを学んできましたが、
感覚入力のワークにより、身体が劇的に健やかになっているなと感じています。
機能はその対象によって変化するから、機能的という言葉は使い方が難しいです。

機能的という言葉を使うならば、
感覚が適切に入力されて、自然と身体が健康の方向へ向かうためのトレーニングになるのではと考えています。
本WSでは実技を通し、感覚について学び身体が動く楽しさを体感していただこうと思います。

「Pratyahara & Functional Movement~感覚制御のためのプラクティス」

日程:2019年1月27日(日)
時間:16:30-18:30
値段:5,000円

講師:Kou
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法(PPTA)代表, 
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会(JARTA)認定スポーツトレーナー, 
日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,FRPBI
セオリーにとらわれず西洋医学・東洋医学の両視点から、健康に必要な身体の要素を分析し、その獲得のためのワークを提供している。

場所:Rire Yoga&kidsdance studio
http://rire.tokyo

定員:8名程度

予約:rire@lake.ocn.ne.jp 
   に氏名・連絡先を明記の上ご連絡ください。
   ※3日以内に返信がない場合はお手数ですが、
   rire.kouyoga@gmail.com に再送をお願い致します。


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    ゆっくりベーシック

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    股関節を開くヨガ

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    Hiphop

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    Jazz Hiphopダンス

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  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

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    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ/フロー

    ハタヨガ/フロー

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。