こんにちは!Keikoです。

Rireではキッズダンスレッスンも開催しております。

キッズダンスはお子様に必要な『集中力』を養うことが出来、エネルギーを十分に発散させた後に、順番を守ることや礼儀作法を教えることにより、集団生活のルールをスムーズに守れるようになっていくという効果があります。

お子様の発育で大切とされるのが足裏の刺激と全身運動。

キッズダンスはその2つの要素を持っており、近年小学校教育に組み込まれたりと、教育学でも注目されています。

将来ダンサーになりたいという子供達、
自己表現、感情表現を豊かにしたい子供達を第一線で活躍するダンスインストラクターが全力で指導いたします。

【用賀】
土曜 14:15~15:00 キッズダンス(5歳~) 担当インストラクター:Yui

土曜 15:00~16:00 キッズダンス(7歳~) 担当インストラクター:Yui

【武蔵小杉】

土曜 10:00~11:00 初級 キッズダンス(年長さん~小学生) 担当インストラクター:Shinji

土曜 11:30~12:30 中級 キッズダンス(年長さん~小学生) 担当インストラクター:Shinji

木曜 17:00~18:00 ジュニアダンス(小学生、中学生、高校生) 担当インストラクター:Keisui

木曜 18:30~19:30 シニアダンス(大人) 担当インストラクター:Keisui

【特別イベント】
~happy first step~
キッズダンス入門

日時:3/20(祝) 13:30~14:15 
場所:武蔵小杉スタジオ
料金:¥1500
ご兄弟などご家族参加の場合1名につき+500円
年齢:3歳~
内容:ストレッチ/ステップ練習/振付

未就学児向けのリズムレッスン❣️
リトミックやダンス、キッズヨガの要素など、とにかく音楽に合わせて身体を動かすのが大好きなお子様にオススメのレッスンです😊

●ダンスを習わせたいけど出来るか心配…

●3歳でも出来るダンス教室が無い…

●音楽に合わせて身体を動かすのが好きなので何か習わせたい…

とお悩みのお母様にお応えしたダンスイベントになります!まずはリズムを楽しむ、身体を動かす事を楽しむ事から始めてみませんか?

【講師】
荻野恵理
(ヨガ講師/振付師)

【講師からのメッセージ】
大切なのはできる、できない、じゃない。
自分らしく表現することの楽しさ、身体を動かして躍動する内面を、まずは体験してみよう!

ミュージカル振付でキッズ指導にも携わる講師が、未経験のキッズを対象とした入門編を担当します。

ぜひご参加ください♪


カテゴリー:

以下の通り休講させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

13:30 〜 14:40 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → 休講


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ/フロー

    ハタヨガ/フロー

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • kids HIPHOP 中級

    kids HIPHOP 中級

    ★★

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて自由に踊れる事を目標にレッスンをします。 基礎を応用して様々な振付にも挑戦します。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

  • 身体のアライメント /心のアライメント

    身体のアライメント /心のアライメント

    今の状態を身体、あるいは心からアプローチを行い自己発見や自己受容につなげていくクラスです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    通常のクラスよりも、ストレッチ要素の高いポーズを無理なく行う事で呼吸への意識を深めます。 ゆっくりとした動きの中で、心身を整えるクラスです

  • アロマリラックスヨガ

    アロマリラックスヨガ

    アロマの香りの中で日頃の疲れを癒しながらリラックスしていくクラスです。

  • ビギナーピラティス

    ビギナーピラティス

    ピラティス未経験者でも始められるビギナークラスです。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • 親子ヨガ

    親子ヨガ

    親子で参加でき、お子様と一緒に身体を動かしながら歌を歌いながらポーズを取ったり、物語に合わせてヨガのポーズを取っていく、お子様メインのキッズヨガクラス。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。