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こんにちは!keikoです。

武蔵小杉店で来月開催するキッズヨガ養成講座の準備の追い込みをしてますw

Eri先生と2人で至って真面目に取り組んでますw

この養成講座で講師2人が大切にしてる事はズバリ!

『講師がおもいっきり楽しむ事❤️💜💛』

笑顔は伝染します( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛✨

キッズヨガのレッスンをしていると

❤️子供達の笑顔

❤️親御さん方の笑顔

❤️講師の笑顔

たくさんの笑顔が集まるとその空間がキラキラと輝いて見えます!

子供達の未来は何の色にも染まってなく、その子が自分で好きな色に染める事が出来ます。

人には個性があるように、子供達の色もそれぞれです。

色は感情によっても変化します。

施設にぬり絵が大好きな女の子がいるのですが、大胆なタッチでいつもぬり絵をします(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*

用紙の端から端まで隙間なくクレヨンの色で埋め尽くします✨むしろ用紙からはみ出しながら色いっぱいにしますw

毎日のぬり絵を見ているとその日の気分や感情によって色彩が変わります。

明るい色が多い日

暗い色が多い日

その時の気分によって変わります。

大人も同じです!
時には世界の色が消える瞬間もあるかと思います。

白黒の世界になっても、
少しずつ、ゆっくり色を足していければ
いつかはカラフルな世界に変わります✨

こどもたちの未来をカラフルに❤️💜💛

Eri先生の素敵な言葉(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*

カラフルな世界にするのも自分次第です!

今、皆さんの世界は何色ですか?

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発達学・感覚統合から学ぶキッズヨガ養成講座第二期

【日程】
4月
12日(日曜) 15:00-18:00
19日(日曜) 15:00-18:00
26日(日曜) 14:00-18:00

【会場】
Rire yoga& kids dance studio 武蔵小杉店
武蔵小杉駅北口3分

【詳細】
Rire WS専用HPよりご覧下さい

ワークショップ


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いつもRireをご利用頂きありがとうございます。

下記の予定しておりました3月の休講、代行が無くなり通常のレッスン開催にとなります。

3月21日(土)
15:00〜16:15
身体のアライメント 担当:Miho

16:30〜17:30
心のアライメント 担当:Miho

3月28日(土)
15:00〜16:15
身体のアライメント 担当:Miho

16:30〜17:30
心のアライメント 担当:Miho

通常通りMihoインストラクターのレッスンとなりますのでレッスンのご参加お待ちしております。


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ/フロー

    ハタヨガ/フロー

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • kids HIPHOP 中級

    kids HIPHOP 中級

    ★★

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて自由に踊れる事を目標にレッスンをします。 基礎を応用して様々な振付にも挑戦します。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

  • 身体のアライメント /心のアライメント

    身体のアライメント /心のアライメント

    今の状態を身体、あるいは心からアプローチを行い自己発見や自己受容につなげていくクラスです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    通常のクラスよりも、ストレッチ要素の高いポーズを無理なく行う事で呼吸への意識を深めます。 ゆっくりとした動きの中で、心身を整えるクラスです

  • アロマリラックスヨガ

    アロマリラックスヨガ

    アロマの香りの中で日頃の疲れを癒しながらリラックスしていくクラスです。

  • ビギナーピラティス

    ビギナーピラティス

    ピラティス未経験者でも始められるビギナークラスです。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • 親子ヨガ

    親子ヨガ

    親子で参加でき、お子様と一緒に身体を動かしながら歌を歌いながらポーズを取ったり、物語に合わせてヨガのポーズを取っていく、お子様メインのキッズヨガクラス。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。