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こんにちは!

keikoです。

よくご自身でのヨガの学びはどこでされてますか?と聞かれます。

TTをどこで受けたら良いか問われる事もしばしば。

ヨガティーチャーに学びはつきものですが、
私は時間の作り方が下手なのでw仕事などに追われてなかな出来ていないのが現状です💦
言い訳ですがww

本当に学びたい時はなんとしても時間を作るものです。

頑張ります(。>0<。)

それはさて置き、どこで学ぶかも大切ですよね。

ヨガと言っても幅広くTTを受けるにあたっても膨大にあり迷ってしまいますよね💦

◆私の基準は誰に学びたいか
◆何に興味があるか

この二つですね✨

私は元々RYT200は持っていませんでした。

スポーツジムでの資格からヨガの世界に入ったのでヨガティーチャーで誰に学びたいかがわからなかったんですw

ヨガティーチャーとして10年過ぎてからrireに出会い学びたいと心から思い取りました。

rireを選んだ理由がもう一つ。

身体についてしっかり学べる!と思ったからです。
怪我のリスクをなるべく避けたアーサナを伝えたいと常々思っていたからです。

私の興味がある事は

キッズ
障害
身体

そのうちの身体の学びがマッチしました!
もちろん哲学をしっかりと学びたいと思ったのでryt200を取ることにしましたが、誰に教わりたいかが行動に移せたポイントでした。

もう何人か、この人から学びたいなーと思う方がいらっしゃいます。
そう思った先生は何年越しになったとしても受けに行こうと心に決めています。

インスピレーションですね✨

皆さんも興味があること、誰に教わりたいかが明確になった時は行動するのが本当にオススメです。

一緒にヨガの学びを深めましょう(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*


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    ★~★★★

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    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

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    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

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    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

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    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

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    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。