ヨガの言葉に「タパス」という言葉があります。
これは多くは苦行と訳されています。

僕は「苦行」という訳をはじめて聞いた時に、疑問に感じました。
なぜなら、ヨガにおいて苦行は否定されているからです。
本来なら苦行になるヨガクラスはないということですね。

僕の勉強不足なのかもしれないと思い、
古典書を読み漁ったのですが、どの古典書でも苦行を否定しています。

タパスの本来の意味は「浄化」
燃やして浄化するということ。
自分自身に集中するということ。
そして純粋になっていくということ。
それがタパスという言葉の本来の意味です。

これは古典書にも書かれているし、
タパにはマインドと「  」に集中するということであるとアーユルヴェーダを作ったと言われている哲学者シャンカラ・チャリヤは言っています。

では、なぜこのように言われてしまったのか。
現代になってヨガをビジネスにしたときに「苦行」としたほうが都合がよかったのかな・・・というのが、僕の考えです。
苦行にしたほうが頑張れる。やった感がある。
その方がビジネスになる。では哲学も「苦行」と訳してしまえ・・・。

そして「苦行」という意味をヨガインストラクター養成講座で教えられ、
それをなにも疑わずにまた誰かに伝えていってしまうという現状になったのではないでしょうか。

僕はこの状況を危惧しています。
現代ヨガの良さもありますが、本来の意味を知らなければ、おかしなことになると思います。
だからこそ、我々インストラクターは常に勉強し続けなければいけません。

そうすることが我々の生徒さんに対する責任なのかなと思います。


カレンダー

2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。