インストラクターについて

インストラクターについてRireのインストラクター採用には、厳しい基準を設けています。
知識はもちろん、身体の変化によって人が笑顔になる姿をみていきたいという想いが強くなければ採用には至りません。
そのため、機能解剖学や運動生理学を含めた基礎をしっかりと学んだ上でプログラムを提供できる経験豊富なインストラクターが在籍しています。また採用後も礼儀作法を含めた社員研修を随時行い、高い質のクラス提供の為にスキル向上に励んでおります。
私たちRireは、常に学び実践し続けるインストラクターだからこそ、安全に効率的に効果が表れる、みなさまが笑顔になれるレッスンが提供できると考えています。

用賀のみなさまの「なりたい自分」になれるように、身体の変化に全力を尽くしていきます。

KOU

KOUKOU

1984年、東京都生まれ。運動が大嫌いな文学少年だったが、なぜかダンサーになり、その後ヨガ指導者になる。某大手ヨガスタジオでマネージャーを務め1000人以上を指導。新人育成も担当。その後、Yoga&kidsDance studio「Rire」Chief instructorに就任。

【資格】

インド中央政府科学技術省公認ヨーガ教師,(社)認定ヨーガ療法士,E-RYT200,シニアヨガ指導者認定(ルナワークス)

経歴【経歴】

桜美林大学総合文化学科在学中、木佐貫邦子氏に師事。卒業後、笠井叡舞踏学校にて舞踏・身体生理学を学ぶ。

後、Kentaro!!率いる東京ELECTROCK STAIRS、ニブロール、BABY-Qなどに参加。個人活動としてPVバックダンサー、モデル等を務める。BankART1929カフェライブ賞受賞。横浜ダンスコレクション2011フィナリスト。ヨガフェスタ2014に講師として参加。

アメリカ、ドイツ、フランスなど10か国14か所での海外公演に携わり、4th International Youth Festival“EUROART”2007(ブルガリア)Guangdon Modern Dance school(中国)Contact 2011- A week of dance organized by T.H.E Dance Company, in partnership with the National Arts Council (シンガポール)などには個人として招聘され、現地の大学で特別レッスンを担当する。

舞台芸術の世界に居る中、沢山の心身の不調に出くわし、舞台芸術で心と肉体が豊かになっている人がいる一方で、沢山のアーティストが心身の不調に悩み苦しんでいることを知る。心身の健康を人に伝えていきたいと考えていたときに、木村慧心氏よりラージャヨガ・ギャーナヨガ、ヨーガ療法を学び、ダンスにはない心身に与える絶大な効果に感動。生涯をかけてヨーガを伝えていく決意をする。

現在、ハタヨガ・ヨーガ療法・リハビリテーショントレーニングをベースに学び続け、機能解剖学・運動生理学・心理学にできるだけ矛盾のないよう指導することを心掛けている。また、ダンサー・アーティストへの心身不調の予防・パフォーマンス向上を目的とした指導も積極的に行っている。

心身芸術予防療法(PPTA)代表,(社)日本ヨーガ療法学会員

【プライベートレッスン】

機能解剖学・運動生理学に基づき、ヨガの体操法(アーサナ)呼吸法(プラーナヤーマ)でそれぞれの体を健康に導いていくことを重視しています。
 
ヨーガ療法をご希望の方は、YG性格検査・STAI・POMSといった各種心理テストを行いますのでご了承ください。 客観的にご自身を知ってもらったうえで、心身のケアをしていきます。 ※ヨガセラピーは現在、医学会にデータを提出しても構わない方のみになっております。

【グループレッスン】

流派にとらわれずに「健康的な身体」「質の良い身体」「10年後に健やかな身体で人生を楽しく」を目指し、指導することを心掛けています。

YURI

YURIYURI

【資格】

YOGA Works全米ヨガアライアンス500時間取得
ジョギングインストラクター2級​取​得中
ジュニアアスリートフードマイスター取得

YURI【経歴】

体が気持ちよくなることで自然に心もほどいてく。
そんな温かいレッスンから、アスリート向け​の​身体にしっかりと意識をむけたレッスンなど、バラエティーに富​んだ​クラスを​開催​。

レッスン受講者の層は幅広く、OLはもちろん、男性や年配の受講者にも指導​し好評を博す​。

美容関係イベントやNIK​E​ランイベント、東京マラソン財団法人施設でのランナー向けヨガの講師​を​務め​る傍ら​、​ヨガウエアブランド​「Suria​」の​アンバサダーや、オシュマンズのヨガコンテンツの監修など​、​幅広​く​活動している。

受講者に寄り添う心地の良いレッスン​はファンが多​く​​、​中上級者は勿論、​初心者や運動が苦手な方​でも​リピーターとなるほど​。​

また​バランスの取れた​食​事​、ビタミンたっぷりのスムージ​ー​を提案するなど、日々の生活にちいさなハッピー​を​広​げ​ること​も​大切にしている。

担当クラスのご紹介

ヨガは「​こうでなければいけない​」​ということ以上に、自分自身が感じる心地よさが大切だと思います。
心地よさはその日その時の自分によって変わります。
少し頑張りたいとき、少し緩めたいとき、そんな自分の感覚を探せるのが​私の​ヨガ​だ​と思います

RYOSUKE

RYOSUKERYOSUKE

高校のスポーツデストで立位体前屈マイナス20cm、開脚は足が60度、身体が全く前に倒せず学校一身体が硬かったことは今では私にとって良い思い出です(笑)

そんな私がヨガと出会いみるみるうちに身体が変わっていったのは自分のことながら衝撃を受けました。
身体が変わっていくと次第に意識にも変化が表れ、体調の変化や呼吸、そして心の変化を感じるようになっていきました。そして何よりも自然と日常に笑顔が増えていったのです!いつしか私はその喜びを多くの方に伝えたい、笑顔を増やしたいと思うようになっていました。

私のクラスではヨガの枠にとらわれず様々な動きの中で、呼吸を感じ、ご自身の体を観察して頂きます。心と身体の変化に気づき、チャレンジしてくことの楽しさを皆さんと一緒に追求していきたいです!!

【資格】

YogaWorks 200時間指導者養成講座修了 (全米ヨガアライアンス RYT200)

【経歴】

金融機関で6年間リスクマネジメント、株トレーダー業務に従事する傍らヨガと出会い、その魅力にとりつかれる。
退職後、資格を取得しフリーランスのインストラクターとして活動を始める。

YUI

YUIYUI

【経歴】

2009 Let’s get a party/SAY feat. kayzabro PV.バックダンサー出演
2011 AAA 日高光哲(SKY-HI)
2014 Let’s at party/KIRA KIRA/ALEXXX feat.平井大 バックダンサー
Directed ShowCesa Phlex 出演
他、ダンスファッションショー、クラブイベントに出演。
現在は、Kids中心に教えをし、コンテストなどに入賞している。

YUNO

YUNOYUNO

【経歴】

福岡で生まれ6歳からダンスを始め20歳頃NYにダンスの勉強のため渡米し
その頃同時にヨガに目覚める。
ヨガのインストラクターになるため上京し、
Yoga worksというアイアンガー・アシュタンガ・デシカチャーという3つの要素を取り入れた200時間のティーチャートレーニングRYT200を卒業
現在RYT500を取得中。
また、アーユルヴェーダの人生観に魅せられ本格的に学び始めてからは、
食事や浄化法により身体の内側から喜びを感じることができるようになる。


2014年には本場南インド・ケララでアーユルヴェーダのトリートメント技術の研修を経て
現在はヨガとアーユルヴェーダの知識によりそれぞれの人に合わせたライフアドバイザーとして活動をする。

NATSU

NATSUNATSU

バレリーナになる事を目指し日々 練習をする中母にヨガクラスに誘われ、
まったくわからないまま参加したのがヨガとの出逢い。
終わった後「なぜこんなに心がスッキリするんだろう?」と思う。
面白いポーズをとり、呼吸を意識的にするだけで
なんでこんなに気分が良いのか?ヨガとは一体何なのか?
そこからヨガが心身に効果があることを知り学びが始まった。

【経歴】


アーサナの基礎から、ヨガ哲学、解剖学、一人一人に合わせた指導法を学ぶ。
祖母にヨガを教える機会があり、輝くようにハツラツとした表情にかわった祖母を見た瞬間、
お年寄りにもヨガを教える事も自分自身の使命と感じる。
その後、シニアヨガ指導者養成講座 修了。

また自分の体調を崩した事をきっかけに、インドの伝統医学アーユルヴェーダを取り入れた生活をはじめた所、その身体の変化に衝撃を受ける。
アーユルヴェーダ発祥の地、インドのケララのVAIDYARATNAM病院で本格的に学び
白金台にてアーユルヴェーダとヨガプライベートサロン「 Windhill 」をオープン。
現在、ヨガとアーユルヴェーダの知恵からひとりひとりに合わせたライフカウンセラーとして活動中。


資格

★Yogaworks200時間 指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス RYT200)
300時間取得中
★ルナワークス岡部朋子氏によるシニアヨガ指導者養成講座修了
★現代霊気ヒーリング協会公認 現代霊気法 奥伝習得

ERI

ERI

【経歴】

役者、モデルの傍ら、体作りにと思い近所のスタジオへ通い始めたのがヨガとの出会い。
仕事柄、地方や海外へ行く事も多かったのですが、早起きしてヨガをして体と心をリラックスさせて撮影に臨んでいました。
バスタオル1枚あればどこでもできるヨガっていいなって。
特にビーチでの日の出ヨガは格別!朝日を浴びて解放されたあとの撮影は良いものになります!!

そして、モデルを辞めると同時に次は何をしようかと考えたところ、選択肢はふたつ。
ワイン、そしてヨガ。
好きなことしかしない私は、次の仕事も好きなことをという自然な流れに導かれ、今に至っています。

これはダメとかこうしなきゃとか決めつけず、自分の体と心の声を聴きバランスをとっていくことが大事だと思っています。
ヨガも流派にこだわることなく、その時の自分がしたいもの、必要なものをチョイスして取り入れていく。
そうして自分なりのヨガを見つけていってもらえたらと思います。

資格
・ Yogaworks200時間 指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス RYT200)
・ IYCウェルエイジングヨガ指導者養成コース修了
・ 社団法人日本ソムリエ協会認定ソムリエ

HIROKA

HIROKA

【経歴】

子供の頃から体を動かす事が大好きで、バスケ、水泳、剣道、ダンス、ボディーボード、スノーボードなど、季節を問わず様々なスポーツにチャレンジしてきました。
大学を卒業し、ファッション業界での仕事に携わっていた時に出会ったのがヨガ。ヨガをもっと深く知りたいという想いから、ハワイのカウアイ島にて、1ヶ月集中してヨガを学ぶ。
ファッション業界での華やかな世界で、可愛い物や綺麗な物で自分を飾り、自分を作り上げていく事に違和感を感じていた時、外見ではなく内面の美しさや、今ある自分を認め、人と比べることのないヨガの魅力にはまっていきました。
私が感じた、体だけではなく、考え方や内面的な変化、このヨガの魅力を沢山の人へ伝えたいという思いからインストラクターへと転職。

形にとらわれず、ダイナミックな動きの中で、呼吸の深まりを感じられるクラス展開を得意とする。

何にもとらわれず、開放的にナチュラルにヨガを楽しんで行きましょう!

【資格】
全米ヨガアライアンス200時間取得
Yogaworks200時間 指導者養成講座修了
Yogaworks300時間 指導者養成講座修了
groovy kids yoga 指導者養成講座

MIHO

MIHO

【経歴】

1995年に留学のため渡米。ニューヨークにて法心理学科修士課程修了後から2013年の夏に帰国するまで、病院やクリニックなどでの心理カウンセリングや児童福祉施設のカウンセリングプログラム運営に携わる。2005年より運動不足解消の為にヨガの練習を始める。運動が苦手だったことから、最初は日常的にアサナのレッスンを取り入れる事を難しく感じるも、練習を重ねるうちにヨガを通して自分の心と身体を観察し理解する事、自分自身を癒す術を持って生きていく事の大切さを知る。ヨガの勉強を深める事で精神的にも肉体的にもしなやかな強さを身につけ、ストレスに負けない自己を確立できると気づき、現在も楽しくまた真剣にヨガを続けている。帰国後は様々なスタジオや企業、福祉施設でのヨガレッスンを担当しつつ、うつ病やパニック障害を持つ方へのプライベートレッスン、またヨガや関連の通訳として活動中。

mihoyoshidayoga.com

【資格】
全米ヨガアライアンス500時間認定講師 RYT500

Yoga Works 200時間ティーチャートレーニング 修了 (New York)

Yoga Works 300時間ティーチャートレーニング修了 (東京)

Pure Yoga NYC 100時間セラピーヨガティーチャートレーニング 修了 (New York)

Karma Kids Yoga NYC 子供のヨガティーチャートレーニング修了 (New York)

Radiant Child Yoga 注意欠陥多動性障害・自閉症・学習障害児ヨガティーチャートレーニング 修了 (New York)

ヨーガ療法士学会、東京ヨーガニケタンYIC修了

ヨーガ療法士学会、東京ヨーガニケタンYTIC受講中

Michael Glenn ブループリントアライメント指導者コース受講中

Rika

Rika

【経歴】
2002年より、そのダイナミックな動きと高い集中力を要するプラクティスに魅せられて、アシュタンガヨガの練習を始め、現在も毎朝続けています。
ヨガのプラクティスというのは、マットの上のこと(アーサナや呼吸法など)だけではなく、トータルなライフスタイル、または、その人の考え方や生き方そのものにまで、強い影響を及ぼすものだと思います。正しく練習すれば、あなたの人生をより良い方向へと導いてくれます。健康でハッピーな、あなたらしくあるために、ヨガのある生活を送りませんか?

2007年ころより、指導を開始する。
2014年、インド・マイソールのKPJAYIにて、シャラート師の指導をうける。
都内各所でアシュタンガヨガを中心に指導しながら、現在にいたる。

【資格】
2010 David Swenson Ashtanga yoga TTC修了
2010 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府・科学技術省公認ヨーガ研究財団)の教育課程 ヨーガ講師養成講座を修了
2013 IYC Slow Flow Yoga TTC修了

Ranko

Ranko

【経歴】
幼少より母親の故郷の新島の海を身近に感じながら育ちました。20代よりボディーボードを始め、年間を通して毎週末のように海に通い、バリ島やハワイなどへのサーフトリップなど自然との心地よいつながりを感じてストレスを解消していました。しかし涙道閉塞症の繰り返しの発症と冷え性の悪化、加えて仕事の忙しさから海に行くことが激減していき、どんどんストレスが蓄積していくことで心身ともにバランスを崩していきました。そんな中、たまたまスポーツジムでヨガと出会います。呼吸とともにゆったり体を動かす心地良さから、なぜか涙が自然と流れたことを覚えています。

その日から少しずつ、ヨガが私のライフワークの中心へと変わっていきました。
身体を動かす事で体の内側に滞っているものが流れ出す心地の良さを、一人でも多くの人にシェアしたいと思っています。
心と身体に優しくゆったりと、そして時には力強く頭が真っ白になるまで動いてスッキリと、様々な形で皆さんを導くクラスづくりを心がけています。

是非、シンプルに心身が気持よかった!を一緒に味わいましょう!

【資格】
Yoga Works 200時間ティーチャーズトレーニング終了
Yoga Works 300時間ティーチャーズトレーニング終了(RYT−500)
Maty Ezraty ティーチャーズトレーニング終了
Paul Grilley  陰ヨガティーチャーズトレーニング終了
Victor Chung 陰ヨガティーチャーズトレーニング終了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
Michel Glenn ブループリントアライメント指導者コース

Chiaki

Chiaki

【経歴】
北海道生まれ。
幼少より誰かを喜ばせることが好きでジャズダンス、モダンダンスを始める。
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業。様々な舞踊コンクールにて入賞後、コンテンポラリーダンスカンパニーNoismに所属。退団後はフリーランスダンサーに転向。その頃から、身体のケアの一つとしてヨガを取り入れ始める。
舞踏家・堀川久子に舞踏を師事して以降、お寺、砂浜、銭湯などの生活の場でパフォーマンスする経験を通して、”人間が創造支配するような西洋的思想”ではなく、
”東洋的な調和する無限思想”を自然と意識しはじめ、インド・リシケシに渡りヨガを学ぶ。翌年にはインド・ダラムサラにてダライ・ラマ14世の仏教講話に参加し、大変感銘を受ける。
ジャンルを超えて全てが繋がる=”YOGA”を伝えるべく、身体の微細さを忘れないインストラクションとユーモアを交えた門の広いクラスをモットーにヨガをシェアしている。
yoggy sanctuaryのモデル、ダンサーとしても活動中。
夢は世界中を愛と笑顔でいっぱいにすること。

【資格】
インド政府認定ヨガアライアンスRYT200取得
全米ヨガアライアンスRYT500 取得
シヴァナンダヨガヴェーダンタセンターTTC修了 RYT200取得
タイ政府認定ルーシーダットンインストラクター

定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    とにかく癒されたいという方におすすめのクラスになります。

  • ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャ・ヨーガとはインドにおける伝統的なヨーガです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • Jazzダンス

    Jazzダンス

    バレエダンスを基本に女性らしいしなやかさを重視したダンス。

  • Hiphop

    Hiphop

    ★★

    アメリカで発祥したストリートダンス。

  • Jazz Hiphopダンス

    Jazz Hiphopダンス

    ★★

    基本をJazzダンスとし、しなやかな動きにキレのある振り、リズムよくダイナミックな振りが融合したダンス。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • Hatha Yoga/Flow

    Hatha Yoga/Flow

    ★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。