インストラクターについて

インストラクターについてRireのインストラクター採用には、厳しい基準を設けています。
知識はもちろん、身体の変化によって人が笑顔になる姿をみていきたいという想いが強くなければ採用には至りません。
そのため、機能解剖学や運動生理学を含めた基礎をしっかりと学んだ上でプログラムを提供できる経験豊富なインストラクターが在籍しています。また採用後も礼儀作法を含めた社員研修を随時行い、高い質のクラス提供の為にスキル向上に励んでおります。
私たちRireは、常に学び実践し続けるインストラクターだからこそ、安全に効率的に効果が表れる、みなさまが笑顔になれるレッスンが提供できると考えています。

用賀のみなさまの「なりたい自分」になれるように、身体の変化に全力を尽くしていきます。

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真の美しさ、健やかさとは何か探求している中ヨガに出会いました。
二度の出産を機に、変化していく身体と心のバランスを整えてくれるヨガの存在を
深く学びたいと感じRYT200を取得。
流派に囚われずヨガプラクティスを続けながら
自身のヨガイベントを開催しています。
ヨガを通じて自分のインサイドと向き合い、その時間が、皆様の人生をより豊かにする様な
心と向き合う時間をシェアしてゆくことがテーマです。



【資格〉
■全米ヨガアライアンスRYT 200
■INSIDE FLOW YOGA Teacher training終了
■日本エステティック協会認定エステティシャン"
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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。