高校のスポーツテストで立位体前屈マイナス20cm、開脚は足が60度、身体が全く前に倒せず学校一身体が硬かったことは今では私にとって良い思い出です(笑)
そんな私がヨガと出会いみるみるうちに身体が変わっていったのは自分のことながら衝撃を受けました。

身体が変わっていくと次第に意識にも変化が表れ、体調の変化や呼吸、そして心の変化を感じるようになっていきました。そして何よりも自然と日常に笑顔が増えていったのです！いつしか私はその喜びを多くの方に伝えたい、笑顔を増やしたいと思うようになっていました。
私のクラスではヨガの枠にとらわれず様々な動きの中で、呼吸を感じ、ご自身の体を観察して頂きます。心と身体の変化に気づき、チャレンジしてくことの楽しさを皆さんと一緒に追求していきたいです！
【資格】
YogaWorks 200時間指導者養成講座修了　（全米ヨガアライアンス　RYT200）
【経歴】
金融機関で６年間リスクマネジメント、株トレーダー業務に従事する傍らヨガと出会い、その魅力にとりつかれる。
退職後、資格を取得しフリーランスのインストラクターとして活動を始める。