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本日予定しておりました19:15~20:25ゆっくりベーシックについては、台風9号の接近に伴い世田谷区に土砂災害警報が発令したため中止とさせて頂きます。

楽しみにされていた皆様には誠に申し訳ありませんが、何卒ご理解、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

Rire Yoga&kids dance studio


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8月の代行情報

以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆8月19日 [金]
12:40 〜 13:50 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Ryosuke
◆8月20日 [土]
09:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:kou → 未定
◆8月20日 [土]
10:40 〜 11:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → 未定
◆8月21日 [日]
09:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:kou → 未定
◆8月21日 [日]
15:00 〜 16:00 ラージャヨーガ Level ★ 担当:Kou → 休講
◆8月28日 [日]
15:00 〜 16:00 ラージャヨーガ Level ★ 担当:Kou → 休講
◆8月31日 [水]
18:00 〜 19:10 ハタヨガ フロー Level ★ 担当:Miho → 休講
◆8月31日 [水]
19:30 〜 20:40 ハタヨガ ベーシック Level ★ 担当:Miho → kou


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    とにかく癒されたいという方におすすめのクラスになります。

  • ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャ・ヨーガとはインドにおける伝統的なヨーガです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • Jazzダンス

    Jazzダンス

    バレエダンスを基本に女性らしいしなやかさを重視したダンス。

  • Hiphop

    Hiphop

    ★★

    アメリカで発祥したストリートダンス。

  • Jazz Hiphopダンス

    Jazz Hiphopダンス

    ★★

    基本をJazzダンスとし、しなやかな動きにキレのある振り、リズムよくダイナミックな振りが融合したダンス。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • Hatha Yoga/Flow

    Hatha Yoga/Flow

    ★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。