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2020/9/12

お客様各位

平素よりRireをご愛顧頂きありがとうございます。
この度、コロナウィルス関連の影響にて開店以来続けておりました1年割引の制度を9月末日にて廃止させて頂きます。
誠に苦渋の決断となりましたが、何卒ご容赦ください。

※現在割引価格となっているお客様は会員種別の変更、休会等がない場合は引き続き現在の割引価格とさせて頂きます。
10月以降の新たな割引きはなくなります。


おはようございます!
Ryosukeです!

「強い拘りを持ってはいけない」

ヨガでよく言われることですが、これが解釈が難しい

拘りを持つからこそ、夢が叶えられたり、新しい物が生まれたりする

きっとヨガもヨガに強く拘ったからこそ今に至るまで伝わるヨガが生まれたのではないか?
そう思えてならないです

ただこの言葉をアーサナについて言う時にはしっくりくるかなーと思います
ヨガを始めたときは僕もそうでしたが、とかくアーサナ(ポーズ)にとらわれて、インスタやWebで見たことがあるよーに出来るようになりたい!
逆立ちしたい!ジャンプスルーしたい!
と、どーしても思ってしまう


これもモチベーションの1つなので、僕は悪いとは思わないのですが、余りに強いとどーしても”怪我”のリスクが高まってしまう

怪我については、して良かった!!ってことは絶対ないので、しないように常に心がけていきたいです


ここで思うことは、”余りに強い”とってことかなと

拘りを持つことは悪くないけど、余りに強い拘りを持つが余りネガティブなメンタルになってしまっては本末転倒なのかなーと

そーなるとやっぱり拘りは持つべきだけど、それを持った上で大きなマイナスを抱えるべきじゃない



今はそう解釈しています^ ^



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\\8月ベビー・キッズ・マタニティオンライン無料開放のお知らせ//

RireのHPをご覧の皆様こんにちは!

そしていつもオンラインスタジオ color”’ireをご利用の皆様いつもありがとうございます😊

Rireのオンラインスタジオ『クルリール』のチーフディレクターを務めております、荻野恵理と申します。

今日は、どうしても、
皆さまにお話したいことがあって、
メールを書いております。

来たる8月、クルリールで、
びっくり企画を決行することになりました。

そのお話の前に。

皆さん、
「夏休み」ってどんな思い出がありますか?

私は、

セミの抜け殻集めが大冒険だったなー

とか

友達がハチに刺されてるのに
怖くて助けられずただ見てたなー

とか…

楽しさも苦さも、新鮮に蘇ります。

皆さまはどうですか??

あー、すごくお聞きしたい。
(レッスンで是非教えてくださいっ。)

だけど、今年の夏休みは数日、という学校もあるそうです。

外出も自由に出来なくて、これがいつまで続くのかも分からない中、こどもたちはどんな気持ちかなぁ。。

そう考えたら、胸の奥がちくっと痛くなりました。

オトナの私達が出来ることはなんだろ。

そう考えていた時、

もしかしたら
一緒に「どきどき」することかな…

って思ったんです。

オトナも全力で
「一緒に経験する」
「ココロを揺らす」

それなら出来るな、って。

 

そんな思いが走り出して、

本来夏休みである8月の1ヵ月間、
ベビー・キッズ・マタニティ系レッスンを
完全無料にして、
こどもたちと一緒に楽しんでみよう!と企画しました。

会員皆さまはもちろん、どなたでも対象となります。もし、ご親戚やお友達で喜んで下さる方がいらっしゃったら、遠慮なく共有下さい。

例えば、田舎のおじいちゃまおばあちゃまも
お孫さんと一緒にご参加されてみたり、とか。

想像しただけで素敵…
大大大歓迎です!!

こんなパターンはあり??
など、何か?があれば
お気軽にお寄せ下さいね。

————————————
ご参加希望の方は、別途メールでの
お申込が必要となります
一番下の「詳細ブログ」をご一読ください
————————————

今月もあと少しですね。

蒸し暑い日が続きますので、無理せずお過ごしくださいね。

突然のメッセージ、
しかもちょっと暑苦しいメッセージ(笑)、

失礼しました!

最後までお読み下さり、ありがとうございます。

こどもにも、
おとなの私達にも、
どきどきいっぱいの季節となりますように。

✨今年はいつもより”もっと”心揺れる夏!✨
_____________________
ベビー・キッズ・マタニティママパパ応援
📣🌞夏プロジェクト🍉🌻
_____________________
▽▽▽
詳細ブログ
https://mosh.jp/164/articles/10074

2020.7.30

体温のあるオンラインスタジオクルリール
Chief director  荻野恵理


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以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

7月10日[金]
休館日

7月16日[木]
19:30〜20:40 アナトミック骨盤ヨガ Ranko → 休講

7月23日[木]
19:30〜20:40 陰ヨガ Ranko → 休講


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皆さん全力で遊んでますか?

おとなもこどもも”あそび”はとても大事😊

そしてこどもはあそびの天才です👧

自粛生活が続いたこの時期に、今できるあそびを考えて自分で作り出す!
その発想力に驚かされます✨

おとなになるにつれて何かが無いと遊べない…

あそびに必要な道具がないとできない⚾️🏂🎮
1人だと始められない🙋‍♂️
何で遊んだらいいか思いつかない🌀

こども達は何も無い所から考えて自分で物を作り、ルールを決めあそびます。

おとなの硬い頭をリセットして、一度子供に返っておもいっきり遊んでみてはいかがでしょう??

オンラインスタジオクルリールのビデオレッスンに
あそびヨガをたくさん作りました❣️

全力で遊んでいる講師w

是非覗いてみて下さいね✨

………………………
あそびヨガって?
………………………

遊ぶことで身体運動の発達・認知能力
コミュニケーション力を育みます

3つの発達側面を協調させることで成長する
という「相互補完性」という原則のもとに
能力を育んでいくヨガになります

https://youtu.be/sJTKqaHv8m4

 

*************************

オンラインスタジオ無料体験受付中✨
まずは体験から👇

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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。