こんにちは!

武蔵小杉店長Keikoです

今日は武蔵小杉店のご紹介をさせて頂きたいと思います(^^)/

WSVU7593http://武蔵小杉スタジオ内

Rireの特徴でもある『本格ヨガ』を残しつつ、武蔵小杉店は用賀店とまた少し雰囲気も異なりアットホームなスタジオとなっております!

武蔵小杉の地域に合わせた親子で参加できるクラスが多くあるのが特徴です!

 

お子様連れでも通えるよう、お母さんの為のママヨガレッスン

お子さんの発育の為の親子ヨガ

お子様に必要な『集中力』を養い、自己表現や感情表現を豊かにする為のキッズダンス

また定期的に育児に関するWSやセミナーなども開催しております!

前回の脳育ベビーマッサージ&ベビトレヨガ

 

そして実力のある有能なヨガインストラクターの先生方がレッスンを行いますので、

ヨガインストラクターの学びや練習の場として通われていらっしゃる方の多くおります!

そんな武蔵小杉店に是非足を運んでみてください!

皆様のご来店お待ちしております(^^♪

体験レッスンはこちらから👇

武蔵小杉ご予約ページ

 


カテゴリー:

《11月代行・休講・変更のご案内》

いつもRire 武蔵小杉店のご利用誠にありがとうございます。

下記の通りレッスン担当を変更させていただきます。

大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

◇11月2日(土)

15:00~16:15 身体のアライメント level★ 担当:Miho → 変更

         15:001610 アイアンガーヨガ初級 担当:Noriko

16:30~17:30 心のアライメント Level★ 担当:Miho → 変更

         16:401750 アイアンガーヨガ中級 担当:Noriko

◇11月3日(日)

9:00~10:10 ゆっくりベーシック level★ 担当:Ryousuke → 休講

10:40~11:50 股関節を開くヨガ level★ 担当:Ryousuke → 休講

◇11月5日(火)

19:30~20:40 ゆっくりベーシック level★ 担当:Eri → Sayaka

◇11月7日(木)

10:00~11:10 アイアンガーヨガ 初級 level★ 担当:Noriko → 変更

                    ゆっくりベーシック 担当:Sayaka

11:40~12:50 アイアンガーヨガ 中級 Level★★ 担当:Noriko → 変更

                    ママヨガ(子連れOK)担当:Sayaka

◇11月13日(水)

13:30~14:15 親子ヨガ level★ 担当:Keiko → 休講

◇11月20日(水)

19:30~20:40 リストラティブヨガ level★ 担当:Sayaka → 休講


カテゴリー:

インストラクターEmiが体調不良により、

急きょ担当を外れることとなりました。

 

つきましては、

以下のようにクラスを変更させて頂きます。

 

火曜日19:30-

担当:Ryosuke

 

金曜日19:30-

担当インストラクターが決まるまで休講とさせて頂きます。

 

日曜日11:00-

担当:Kou

 

皆様には大変ご不便お掛け致しますが、

ご理解のほどよろしくお願いいたします。


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ/フロー

    ハタヨガ/フロー

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • kids HIPHOP 中級

    kids HIPHOP 中級

    ★★

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて自由に踊れる事を目標にレッスンをします。 基礎を応用して様々な振付にも挑戦します。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

  • 身体のアライメント /心のアライメント

    身体のアライメント /心のアライメント

    今の状態を身体、あるいは心からアプローチを行い自己発見や自己受容につなげていくクラスです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    通常のクラスよりも、ストレッチ要素の高いポーズを無理なく行う事で呼吸への意識を深めます。 ゆっくりとした動きの中で、心身を整えるクラスです

  • アロマリラックスヨガ

    アロマリラックスヨガ

    アロマの香りの中で日頃の疲れを癒しながらリラックスしていくクラスです。

  • ビギナーピラティス

    ビギナーピラティス

    ピラティス未経験者でも始められるビギナークラスです。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • 親子ヨガ

    親子ヨガ

    親子で参加でき、お子様と一緒に身体を動かしながら歌を歌いながらポーズを取ったり、物語に合わせてヨガのポーズを取っていく、お子様メインのキッズヨガクラス。