コラム%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0

優しい言葉を心がけることを「愛語」と言います。
優しさとは厳しさでもあり、相手の状況や状態に合わせて語りかけなければなりません。

このようなことが一人一人できたら、
素敵な世界になりそうですよね。

人の状況を見極める態度をヨガではヴァイラーギャと言います。

ヨガはこのような態度を学ぶ技法でもあります。

静かに、穏やかに、
誠実に、慈悲深く・・・。

そのようなアーサナ練習になっていることが、
そのまま「愛語」ができる態度を養うことにもつながります。

今日も平和な1日でありますように。