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用賀店、店頭にて配布しているレッスン表の時間に誤りがありましたので、訂正・お詫びさせて頂きます。

<訂正箇所>

◆毎週 [金]

誤:20:30 〜 21:40 リラックスヨガ Level ★ 担当:Emi

正:19:3020:40 リラックスヨガ Level ★ 担当:Emi

※web等の表記は間違っておりません

 

ご迷惑をお掛けしました。


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以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

 

◆8月2日 [金]

19:30 〜 20:40 リラックスヨガ Level ★ 担当:Emi → Kaori

 

◆8月4日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Emi → Kou

 

◆8月10日 [土]

9:00 〜 10:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Yuuka

10:40 〜 11:50 FRピラティス Level ★ 担当:Kou

10:40 〜 11:50 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Yuuka

 

◆8月11日 [日]

9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★ 担当:Kou → Emi

15:00 〜 16:00 古典ヨガ Level ★ 担当:Kou → 休講

 

◆8月16日 [金]

10:00 〜 11:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Yuuka

13:30 〜 14:40 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Yuuka

 

◆8月17日 [土]

9:00 〜 10:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Ryosuke

10:40 〜 11:50 FRピラティス Level ★ 担当:Kou

10:40 〜 11:50 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Ryosuke

 

◆8月18日 [日]

9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★ 担当:Kou → Emi

15:00 〜 16:00 古典ヨガ Level ★ 担当:Kou → 休講

 

 

 

◆8月21日 [水]

19:30 〜 20:40 ハタヨガ Level ★~★★ 担当:Kou

19:30 〜 20:40 ゆっくりベーシック Leve   ★ 担当:Keiko


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いつもRire武蔵小杉店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

下記の日程でビルのメンテナンスの為断水になります。

スタジオは営業しておりますがお手洗いが使えなくなる可能性がございますのであらかじめご了承をお願い致します。

《メンテナンス日程》

8/13(火)13:00~18:00

※工事の進行状況により時間が多少前後する場合がございます。

 

皆様には大変ご不便をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。


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レッスン中に泣いたり、ぐずついても周りを気にせずにヨガをしてみませんか?

子育て中だからこそヨガに触れて頂きたい…

そんな思いで、
8月13日より女性限定!子連れOKの「ママヨガ」をスタートします!!

 

以下詳細となります。

 

毎週火曜日:11:40~12:50
会場:Rire 用賀店

対象:生後2か月~何歳でもOKとママさん
※育児・産後の体のケアの為のヨガレッスンです。
※レッスン中のおやつ、おむつ交換OK

 

担当インストラクター:Kasumi

幼児教育者として仕事をしながら自身の体の改善や心のバランス調和の為に趣味でヨガをはじめる。
よりヨガを深く学びたくハワイオアフ島にて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

Rire Yoga&kidsdance studioでRYT200を再取得
保育士教員・幼稚園教諭免許保持。

 

ご予約はHPの予約(用賀)からお願いします。


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お盆期間武蔵小杉店は短縮営業となります。

お子様連れOK特別クラスもございますので、夏休み中も是非スタジオまで足を運んでいただければと思います(^^♪

8/11(日)15:00~15:50 親子ヨガ 担当:Keiko

8/12(祝日)14:00~15:10 アロマリラックスヨガ 担当:Keiko

8/13(火)15:50~17:00 ゆっくりベーシック夏休みお子様連れOKクラス 担当:Eri

 

※夏休み特別有料イベント※

8/16(金) 14:00~14:45 脳育ベビーマッサージ 担当:Kasumi

料金1500円

 

リンクをクリック↓↓↓↓↓↓

お盆武蔵小杉スケジュール


定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。