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こんにちは!
keikoです。

皆さんは今日何回”ありがとう”と感じましたか?

忙しい日々の中でいろいろな考えが頭の中を巡り、いろいろな感情が心の中を駆け巡って毎日を過ごしていますよね?

そんな日々の中で感謝の気持ちを言葉にする
“ありがとう”の言葉❤️

私は魔法の言葉だと思ってます✨

その言葉を使うと気持ちがほっこりして、優しくなれます😊

先日の出来事。
大体毎回私がご飯を作っているのですが、
先日私が仕事で帰りが23時過ぎてしまい家に帰ると休みだった旦那さんが生姜焼きとお味噌汁とご飯を用意しておいてくれました。
炊飯器を覗くと炊きたてだったので、
ご飯食べたの?と聞くと自分はお腹空きすぎてコンビニで買ってきて食べたとの事。

自分のついでではなく、私の為だけに作ってくれた事がとても嬉しくて、
“すごく美味しい❤️ありがとう”
と伝えました😊

ここで!
“毎回私が作ってるんだから休みの日ぐらい当然よ”
と思うか、
“私の為に作ってくれて嬉しい✨ありがとう”
と思うか。

どちらの方が心がほっこりしますか😊?

私はやっぱり後者で感謝の気持ちを伝えたいです✨

旦那さんは”ありがとう”が嬉しかったようでw
“自分が休みでできる時は自分もご飯作るからね”
と言ってくれました😊

無いものを欲しがったり、
あるものよりもっと欲しがったりするのではなく、
してくれた事、
あるものに感謝を。

サントーシャ
『知足〜足ることを知る〜』

お天気に恵まれたことに感謝をし、ご飯を食べれたことに感謝をし、仕事ができる体と心、環境に感謝をする。

今日一日であなたはいくつの”ありがとう”を見つけましたか?


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    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。