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こんにちは!keikoです。

完璧な人ってどういう人でしょうか?

そもそも人間は不完全な状態で産まれてきます。

目も見えない、話せない、歩くことも出来ない無防備な状態で産まれてくるのは人間だけです。

そこから生きていく中で色々な事を学び、経験をして成長していきますが大人になったって完璧な人になるのは難しい。
というか何を基準に完璧になるのか。

側から見て完璧に見える人でも
本人が完璧では無いといえば完璧ではないからです。

私も不完全だらけでよく落ち込みますw
ですが落ち込んでても何も始まらないですよね。

出来ない事がある→ならばやってみよう!
知らない事がある→学んでみよう!

rireディレクターのkouさんはそれを
『伸び代があるね』と言ってくれます。

伸び代がたくさんあると言う事はそれだけ楽しみがあるという事❤️

出来た時の喜び、知った事の喜びを考えるとワクワクしますよね✨

不完全な事を否定するのではなく、
受け入れて先に繋げる。

完全じゃなくていい
急がなくてもいい
自分のペースで楽しみを味わっていきたい

この先もワクワクがあるなら
私は一生不完全のままでいたい(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*


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    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

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    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

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    ★★★

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    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

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    股関節を開くヨガ

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    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

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    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

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    Kids HIPHOP 初級

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    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

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    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

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    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。