Kouです。
深刻さはエゴから生まれて、
誠実さは態度から生まれます。
日常での態度がそのまま身体に出てきますし、声になり、言葉になります。
それは、脳の構造やヨガの古典書を見ても明らかです。
であるならば、
態度に注意し、口をつつしみ、愛のある言葉をもって毎日を生活することが、
自らを育んでくれる栄養になります。
身体にとって毒になるものは、甘美なものです。
うっかりとヒトは毒になるようなことを言ってしまうし、してしまいます。
ヨガのアーサナを練習するときは口をつつしみなさいという教えを受けたことがありますが、
余計なことを言わないで、内側の人格を高めるという練習でもあるのかもしれませんね。
Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words; Be careful of your words, for your words become your deeds; Be careful of your deeds, for your deeds become your habits; Be careful of your habits; for your habits become your character; Be careful of your character, for your character becomes your destiny.
