【経歴】
幼少より母親の故郷の新島の海を身近に感じながら育ちました。

20代よりボディーボードを始め、年間を通して毎週末のように海に通い、バリ島やハワイなどへのサーフトリップなど自然との心地よいつながりを感じてストレスを解消していました。

しかし涙道閉塞症の繰り返しの発症と冷え性の悪化、加えて仕事の忙しさから海に行くことが激減していき、どんどんストレスが蓄積していくことで心身ともにバランスを崩していきました。

そんな中、たまたまスポーツジムでヨガと出会います。呼吸とともにゆったり体を動かす心地良さから、なぜか涙が自然と流れたことを覚えています。

その日から少しずつ、ヨガが私のライフワークの中心へと変わっていきました。

身体を動かす事で体の内側に滞っているものが流れ出す心地の良さを、一人でも多くの人にシェアしたいと思っています。

心と身体に優しくゆったりと、そして時には力強く頭が真っ白になるまで動いてスッキリと、様々な形で皆さんを導くクラスづくりを心がけています。

是非、シンプルに心身が気持よかった！を一緒に味わいましょう！

【資格】
Yoga Works　200時間ティーチャーズトレーニング終了
Yoga Works 300時間ティーチャーズトレーニング終了（RYT−500）
Maty Ezraty ティーチャーズトレーニング終了
Paul Grilley 　陰ヨガティーチャーズトレーニング終了
Victor Chung 陰ヨガティーチャーズトレーニング終了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
Michel Glenn ブループリントアライメント指導者コース