拝啓 時下ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。日頃よりご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。
RireYOGA＆kidsdance studioはお客様に支えられ3周年を迎えることができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
つきましては、皆様への感謝の意を表すべく、
下記のとおり親子割の料金体系リニューアルすることにいたしましたので、お知らせいたします。
これからもお客様へ幸せをご提供し続けられるように学びを深め努力して参りますので、
変わらぬご支援をよろしくお願いします。
RireYOGA＆kidsdance studio
いつもRire YOGA＆kidsdance studioをご利用いただき誠にありがとうございます。
台風接近に伴う交通機関の乱れ、および皆様の安全を考慮し、下記クラスを休講とさせていただきます。
8月8日（水）19:30～ ハタヨガ（Kou）
8月9日（木）10:30～ アシュタンガヨガ（Rika）
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
Rire YOGA＆kidsdance studio
以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
◆8月5日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Sun
15:00 〜 16:00 ラージャヨガ Level ★ 担当：Kou → 休講
◆8月10日 [金]
11:00 〜 11:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Shiori
12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Kou → Shiori
◆8月20日 [月]
13:30 〜 14:40 背骨を緩めるヨガ Level ★★ 担当：Kou → 休講
現在システム障害の為、レッスンスケジュールのアップが遅くなってしまっております。
システムは7月30日（土）の18時に復帰する見込みです。
大変ご不便をお掛けして、大変申し訳ありません。
よろしくお願い致します。
7月の代行・休講・変更情報
以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
◆7月1日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Ryosuke
◆7月8日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Sun
15:00 〜 16:00 ラージャヨガ Level ★ 担当：Kou → 休講
◆7月20日 [金]
11:00 〜 11:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Shiori
12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Kou → Shiori
◆7月28日 [土]
16:00 〜 17:10 股関節を開くヨガ Level ★～★★ 担当：Ryosuke → 休講
◆7月29日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Sun
11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Ryosuke → Sun
※この日のみレッスン時間が11：00～12：00になります。
12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Ryosuke → 休講
15:00 〜 16:00 ラージャヨガ Level ★ 担当：Kou → 休講
インストラクターEmiが７月いっぱいおやすみの為、
担当している火曜日・金曜日のクラスは代行となります。
◆7月[火]
20:30 〜 21:40 ゆっくりベーシック Level ★
3・24・31日 担当：Emi → Yumi
10日 担当：Emi → Kasumi
◆7月[金]
19:30 〜 20:40 リラックスヨガ Level ★
6 ・20日 担当：Emi → 未定Kaori
13・27日 担当：Emi → 未定Erina
★
シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。
★
骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。
★★
初心者〜中級者の方が対象のクラスです。
★★★
ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。
★★
猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。
★★
股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。
★~★★★
誰の為でもない、あなただけの１時間となります。
★★~★★★
世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。
★~★★
バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。
★
ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。
★~★★
人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。
★
HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。
★~★★
アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。
★
子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。
★~★★
運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。