インストラクターEmiが体調不良により、
急きょ担当を外れることとなりました。
つきましては、
以下のようにクラスを変更させて頂きます。
火曜日19:30-
担当：Ryosuke
金曜日19:30-
担当インストラクターが決まるまで休講とさせて頂きます。
日曜日11:00-
担当:Kou
皆様には大変ご不便お掛け致しますが、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
本日インストラクターEmiが急病のためレッスンを休講させて頂きます。
15日（火）19:30～20:40 ゆっくりベーシック インストラクター：Emi → 休講
ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが、ご容赦ください。
Rireご利用のみなさまの安全確保のため、
12日（土）は終日。
13日（日）は午前中のレッスンを休講とさせていただきます。
ご了承いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。
こんにちは♡キッズヨガ講師のKeikoです。
武蔵小杉店では水曜13：30から親子ヨガレッスンを行っています。
可愛い小さなヨギーちゃん(^^♪
ママのまねっこをしながら覚えたダウンドック♡
今年中に太陽礼拝（太陽にご挨拶☀）を覚えるのが目標です(^_-)-☆
近年子供たちの間ではゲームやスマートフォンの普及で目や手だけを使うことが多くなってきています。
習い事が忙しく外遊びが減り、運動不足や姿勢が悪くなってしまい身体の本来の機能が失われてしまっている子供たちが増えているのが現状です。
また子供たちにも子供同士にしかわからない悩みや親に言えない、伝えられないといったストレスを抱えています。
大人は自身でストレスを軽減させるために独自で解消法を見つけることができますが、子供達にはストレスをどのように解消したらよいかがわからない子も多く、感情がうまくコントロールできない子も増えてきています。
そこで注目されてきているのがキッズヨガです！
今では保育園や小学校でキッズヨガを取り入れている所も増えてきています。
ヨガのポーズや歌を歌いながら「健やかな身体と心を育む」ことができるキッズヨガ。
怪我をしにくい身体作り、姿勢改善、心のリラックス、自由な発想や考える力が身につき社会性を育むと言われています。
ポーズの正確さよりも楽しく行う事で子供たちはヨガという遊びの中で、自然に身体と心のつながりを覚えて行きます。
老若男女問わず始められるのがヨガの良い所ですね(^^♪
以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
◆10月3日 [木]
19:30 〜 21:40 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Ranko → 休講
◆10月6日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★ 担当：Kou → Emi
◆10月8日 [日]
19:30 〜 20:40 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Emi → Yumi
◆10月19日 [土]
9:00 〜 10:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Kou → Ryosuke
10:40 〜 11:50 FRピラティス Level ★ 担当：Kou
↓
10:40 〜 11:50 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Ryosuke
◆10月20日 [日]
9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★ 担当：Kou → Yuuka
11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Emi → Noriko
15:00 〜 16:00 古典ヨガ Level ★ 担当：Kou → 休講
