【重要なお知らせと木曜日19:30-レッスンリニューアルキャンペーン】
12月から木曜日の夜19:30ー
隔週で行っていた「ゆっくりベーシック」がリニューアルしました！
…
その名も。
Rankoさんの「アナトミック骨盤ヨガ」
Kouがおすすめするクラスで、
身体の中心部でもある骨盤にフォーカスしたヨガです。
有酸素運動・筋トレ・ストレッチを組み合わせたこのメソッドは、体幹部や骨盤周りの大きな筋肉にアプローチすることで、全身に血液がめぐり、内側から”熱”を産み出します。
運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的です♩
さて、ここからが大切なお話になります。
木曜日19:30のクラスがリニューアルしたのにも関わらず、
今後レッスンを行うことができなくなるかもしれません。
なぜかというと、
現状、木曜日夜のレッスンに参加者がいなくクローズが続いているからです。
誰か一人でも通っていただければ閉めることはありません！
Rankoさんのクラスは僕の目から見ても、
本当に素晴らしいのでいろんな方々に体験していただきたいです。
是非木曜日19:30のクラスにお越しください＾＾
Kouでした。
