2021年2月12日archive

今月の15日より僕の先生の先生の講座を４日間受講します。
インドのカイヴァルヤダーマヨーガ研究所という古典的なヨガを科学的に研究している施設なのですが、今から楽しみです。

単発では受講していたのですが、どっぷりと受講するのは初めてなので、
若干緊張しつつ学ぶ態度を準備をしています。

特定のフィルターがかかったヨガではなく、
古典をそのまま教えていただける機会は本当にありがたいです。

寄せては引く波のように、心は動くもの。
この心を観察し、コントロールするのがヨガですね。

ヨガでは心のことをチッタと訳します。
チッタをコントロールすることがヨガですよと教典に書かれている以上、
それ以外のなにものでもないということがわかります。

たくさんあるヨガの中、
自分にあったものを練習するのが一番ですが、
せっかくならばチッタをコントロールするものにしたいですね。

そのためには源流となる古典を知ること。
それに尽きるなぁと思います。