こんにちは。
Kouです。
藤浪選手がコロナウイルス陽性と発表されましたね。
なぜ検査したかというと嗅覚に異常を感じたため。
非常に興味深いです。
匂いが嗅上皮から大脳辺縁系に至るまでの、
どこでウイルスによる影響を受けるのか・・・。
こういうことを考えることが普段生徒さんに指導をするときに活きてきたりするので、
ワクワクが止まらないですね。
気になって、
ENT UK（英国耳鼻咽喉科学会）の報告を見てみました。
信用性は若干高いくらいですね。
とにかく食事をとって、味覚を感じない。
匂いがしない。などの症状があったら自宅待機などがベストだと思います。
症状がないときに医療リソースを使ってしまうと、それだけでロックダウンを進めてしまうというデータもあったりするので、注意しましょう。
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シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。
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骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。
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初心者〜中級者の方が対象のクラスです。
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ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。
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猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。
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股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。
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世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。
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バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。
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ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。
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人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。
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