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こんにちは!武蔵小杉Keikoです(^^♪

みなさんはヨガをするときどんなウェアを着ていらっしゃいますか?

よく会員様からどこでウェアを買ってますか?

ヨガ初心者なんですが何を着たらよいですか?

など質問を頂きます。

 

基本的に動きやすければ何でもよいと思いますw

Tシャツに短パンでも(^^♪

私は基本あまりこだわりはありませんw

 

アイアンガーの場合は基本のウェアがあったりしますが、

特にレギンスを履かなくてはいけないなどの決まりはありません。

ただTシャツだとダウンドックの時にウェアがめくれてしまいヨガに集中できなかったり、

装飾がたくさんついていると動きずらかったりと、ヨガをしていると気づく点が出てくるかと思います。

 

そうしていく中で自分でこれが良いなと思うものを選んでいけます。

 

ヨガウェアは比較的お値段がややお高めが多いですが、最近はリーズナブルで機能性が高いウェアもたくさん出てきております。

昔はウェアが好きで色々買っていたのですが、最近はあまり買わなくなってしまいましたw

ヨガフェスなどに行くと少し割引していたりするので、フェスやイベントでまとめ買いしたりしてますw

 

ですがお気に入りのSHOPがいくつかあるので、いつもインスタをチェックして気になったら購入してます。

今はインスタなどでも色々なSHOPさんのウェアを見ることが出来るので是非検索してみてください!

 

お気に入りのウェアを探して心ウキウキさせることもヨガの楽しさの一つです(^^)/

ヨガの色々な楽しみ方をしてみてくださいね★

 

新しいウェアを着ると心がほっこりしたり、よし!やるぞ!という活力が湧いたりもします。

ヨガ女にとってウェアは誰に見せるものではなく、ご自分が好きで心がウキウキするものを着たらよいといつも思っています。

 

すべては自分の心に聞いてみて、不快に思ったら手放す。

そうしているうちにあまりこだわりや執着がなくなってくるかもしれないですよ。

 

 


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    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

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    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。