Rire特別ワークショップ
「感覚・認識からアーサナを考える」
ヨガの目的は「心と体のコントロール」であり「解脱」です。
様々な目的があれど、大もとには、「心と体のコントロール」を達成するという目的がヨガにはあります。
ここが根っこになり、多様な各々の流派の「方法」があります。
今回のWSでは「感覚」と「認識」を学びます。
結論から言うと、「感覚」と「認識」が変わらないようであれば、
それは単なる運動であり、ヨガの目的からは外れます。
なぜならば「感覚」と「認識」が「アーサナの形」を作り、
心と体のコントロールを作る「快適さ」を作るからです。
「アーサナの形」だけを追い求めてしまうとヨガの快適さではない、
「快感」を得られることが多く、それはヨガの本質からは外れます。
普段のヨガで、
「快適」を得てますか？
「快感」を得てますか？
本WSではRireRYT200 http://rire.tokyo/ryt200/ で学ぶことを２時間で体験していただきます。
具体的には以下のような内容を学びます。
・五感を学ぶ
・感覚が筋肉を規定する
・認識が感覚を規定する
・「形」ではなく「内的感覚」へ
・「内的感覚」が「形」を導く
・限界は超えなくていい
・マゾになってない？
・形ではない「感覚」にフォーカスしたアーサナ体験
思うところあり、ヨガのWSはあまり開かないようにしていたのですが、今回ものすごく久しぶりのヨガWSです。ご興味ある方は是非ご参加ください。
日程：11月18日(日)
時間：16:30-18:30
値段：5,000円
講師：Kou
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表, 日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）認定スポーツトレーナー, 日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,
セオリーにとらわれず西洋医学・東洋医学の両視点から、健康に必要な身体の要素を分析し、その獲得のためのワークを提供している。
場所：Rire Yoga&kidsdance studio
http://rire.tokyo
定員：10名
予約：rire@lake.ocn.ne.jp
に氏名・連絡先を明記の上ご連絡ください。
※3日以内に返信がない場合はお手数ですが、
rire.kouyoga@gmail.com に再送をお願い致します。
