10月3日（土）～4日（日）に慧光寺という山梨のお寺でヨガ・リトリートを開催する運びとなりました。
森の中のお寺です。
リトリートとは、日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、リラックスした時間と空間で、体や心の動きのバランスを調整、自然との調和の中で、心身共にリフレッシュすることです。
仕事や、私生活で身をおいている都会や、社会生活では人間がもともと持つ、私たちが本来持ち合わせている感覚が知らず知らずの間に抑えられているようです。
リトリートでは、偉大な自然や、非日常な場所から、私たちの心と体、精神が“本来もちあわせている感覚”を刺激し、開放し整えてくれます。
今回このリトリートの会場となるのは、ご夫婦で住職をやられているという21世紀に誕生した、
新しい一風変わったお寺。
３０年間インドの添乗員をやっている友人が強くおすすめしてくれた場所です。今、メールでやりとりしているのですが、本当に素敵なご住職なんだなと文面からひしひしと伝わってきております。
以前は森のインストラクターをやられていたという住職。
きっと楽しい森の過ごし方を教えて頂けるのではないでしょうか。
詳細については、まだ未定ですが、参加して頂ける方より、やりたいことを募集しています。
お寺さんなので限られてきますが、内容は今のところまったくの未定です。
既に、座禅とか写経とか案を頂いております。
やりたいことあるかた是非Kouまでご提案くださいませ。
