カテゴリー:

こんにちは。
Kouです。

Rireの姉妹店、
オンラインスタジオのクルリールで1ヶ月の無料レッスンが始まりました。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://mosh.jp/164/articles/10074?fbclid=IwAR3yxrJstW01scchGUqAz1y-fYpXVnnPMwJsZ9XxkbgMhibEnPfyeW-8XWU

ディレクターのEriさんの想いが込められている企画です。

ちかごろ考えることがあります。
それは「人の思考」についてです。

思考が、その人の顔になり、雰囲気になるなぁと。
これって裏を返せば、人は自分が思考した通りの人間になるんだなということです。

「大丈夫。問題ない」という楽観的な思考ならば、そのような人間になるし、
「もうだめだ」という破滅的な思考ならば、そのように人間になります。

Eriさんの人柄を見ていると、
とても温かい思考をしてきたからこそ、
過去投稿のような文章になるし、文章のように本当に目の前の人のことを考えられるのだと思います。
顔や雰囲気にもそのような心根が出ているように感じますね。
もちろん紆余曲折はありましたでしょうし、自分がなりたい姿を追求した結果、Eriさんのようになったのだと思います。

この話でなにを言いたいかというと、
ヒトはなりたい自分になれるということです。

そのためには、繰り返し思うこと。そしてそうなるように実践すること。
そして、疲れてきたらなりたいと思う自分を手放すこと。

その繰り返しによって、
バランスが取れた状態で、なりたい自分になれます。
想えば、叶うとはいったものですね。

A man is but the product of his thoughts. What he thinks, he becomes.


カレンダー

2020年8月
« 7月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。