お知らせnews

以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆8月2日　[金]

19:30 〜 20:40　リラックスヨガ　Level　★　担当：Emi　→　Kaori

◆8月4日　[日]

11:00 〜 12:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Emi　→　Kou

◆8月10日　[土]

9:00 〜 10:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Yuuka

10:40 〜 11:50　FRピラティス　Level　★　担当：Kou

↓

10:40 〜 11:50　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Yuuka

◆8月11日　[日]

9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Emi

15:00 〜 16:00　古典ヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆8月16日　[金]

10:00 〜 11:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Yuuka

13:30 〜 14:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Yuuka

◆8月17日　[土]

9:00 〜 10:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Ryosuke

10:40 〜 11:50　FRピラティス　Level　★　担当：Kou

↓

10:40 〜 11:50　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Ryosuke

◆8月18日　[日]

9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Emi

15:00 〜 16:00　古典ヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆8月21日　[水]

19:30 〜 20:40　ハタヨガ　Level　★～★★　担当：Kou

↓

19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Leve   ★　担当：Keiko

いつもRire武蔵小杉店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

下記の日程でビルのメンテナンスの為断水になります。

スタジオは営業しておりますがお手洗いが使えなくなる可能性がございますのであらかじめご了承をお願い致します。

《メンテナンス日程》

8/13（火）13：00～18：00

※工事の進行状況により時間が多少前後する場合がございます。

皆様には大変ご不便をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

レッスン中に泣いたり、ぐずついても周りを気にせずにヨガをしてみませんか？

子育て中だからこそヨガに触れて頂きたい…

そんな思いで、
８月１３日より女性限定！子連れOKの「ママヨガ」をスタートします！！

以下詳細となります。

毎週火曜日：１１:４０～１２：５０
会場：Rire　用賀店

対象：生後2か月～何歳でもOKとママさん
※育児・産後の体のケアの為のヨガレッスンです。
※レッスン中のおやつ、おむつ交換OK

担当インストラクター：Kasumi

幼児教育者として仕事をしながら自身の体の改善や心のバランス調和の為に趣味でヨガをはじめる。
よりヨガを深く学びたくハワイオアフ島にて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

Rire Yoga＆kidsdance studioでRYT200を再取得
保育士教員・幼稚園教諭免許保持。

ご予約はHPの予約（用賀）からお願いします。

本WSでは上記の画像の「立甲」を理解し、

「立甲」ができる身体環境を作ることを目的としています。

立甲とは「肩甲骨が立った状態」を言います。

子供は勝手に立甲しますし、

肩甲骨は本来、肋骨と分離し、自由に動かせます。

大人になって肩甲骨と肋骨周りが硬くなると分離つまり、

立甲ができなくなります。

立甲が出来る身体環境になると、

・力みがなくなる。

・アーサナが安定する。

・何より身体が喜ぶ。楽しい。

・アームバランスや逆転のポーズが安定する。

・肩甲骨の自由度が増し、腕をしなやかに力強く使える。

立甲がゴールではなく、あくまでも現在の身体環境を知るための手段として考え、立甲で得られる気持ちよさを味わっていただきたいです。

日程：2019年8月25日（日）　時間：16：30-19：00

値段：5,000円

（タグ付けOKだと4,500円※事前にスタジオFBにいいねをお願いします）

場所：Rire yoga＆kidsdance studio用賀店

主催：(株)A.I Ltd.

講師：Kou
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）認定スポーツトレーナー,
日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,FRPBI
セオリーにとらわれず西洋医学・東洋医学の両視点から、健康に必要な身体の要素を分析し、その獲得のためのワークを提供している。
場所：Rire Yoga&kidsdance studio
http://rire.tokyo
定員：8名程度
予約：rire@lake.ocn.ne.jp講師：Kou

生物学/進化学/解剖学/古典ヨガの観点から、矛盾のない指導を心掛けている。

また身体の真理をシェアするパーソナルトレーニングは、

アスリート・ダンサー・役者間で好評。海外から受講希望が来るほどであり、

トレーニング動画は視聴3万回を超える。

Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,

日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）

認定スポーツトレーナー,

日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,

E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,FRPBI,3AsLEVEL1・2, Corrective Ex Level1

7月の代行・休講・変更情報

以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

※情報が変動する場合がございますので、

対象のレッスンに参加される場合は予約台帳でご確認ください。

◆7月1日　[月]

11:40 〜 12:50　コアパワーヴィンヤサ　Level　★★★　担当：Ryosuke

↓

11:40 〜 12:50　【特別レッスン】感覚制御のためのプラクティス

料金3,000円　担当：Kou

19:30 〜 20：30　肩を開き胸周りをほぐすヨガ　Level　★★　担当：Ryosuke　→　Kou

◆7月2日　[火]

10:00 〜 11:10　スローフロー　Level　★　担当：Ryosuke　→　Kasumi

◆7月5日　[金]

19:30 〜 20:40　リラックスヨガ　Level　★　担当：Emi　→　Kaori

◆7月11日　[木]

19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ranko　→　Noriko

◆7月13日　[土]

9:00 〜 10:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Eri(O)

10:40 〜 11:50　FRピラティス　Level　★　担当：Kou

↓

10:40 〜 11:50　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Eri(O)

15:30 〜 16:40　股関節を開くヨガ　Level　★★　担当：Ryosuke　→　休講

◆7月14日　[日]

9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Emi

15:00 〜 16:00　古典ヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆7月30日　[火]

19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Emi　→　休講