お知らせnews

※11月9日（金）のみレッスン時間の変更があります。
11：00 〜 12：10　12：40 〜 13：50
となりますのでお気を付けください。

また、以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆11月1日　[木]
19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ranko　→　Kou

◆11月8日　[木]
19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ranko　→　Ryosuke

◆11月6日 / 13日 / 27日[火]
11:40 〜 12:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kasumi　→　Ryosuke

◆11月9日　[金]　※時間にご注意ください
11:00 〜 12:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Shiori
12:40 〜 13:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Shiori

◆11月11日　[日]
15:00 〜 16:00　ラージャヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆11月17日　[土]
12:30 〜 13:40　シヴァナンダヨガ　Level　★　担当：Naoko　→　休講
15:30 〜 16:40　股関節を開くヨガ　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　Keiko

◆11月18日　[日]
11:00 〜 12:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ryosuke　→　Emi
13:00 〜 14:10　ヴィンヤサフロー　Level　★★★　担当：Ryosuke　→　Emi

◆11月19日　[月]
11:40 〜 12:50　コアパワーヴィンヤサ　Level　★★★★　担当：Ryosuke　→　Sun
19:30 〜 20:40　胸を開き肩関節をほぐすヨガ　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　休講

◆11月20日　[火]
10:00 〜 11:10　スローフロー　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　Emi
11:40 〜 12:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kasumi　→　休講

◆11月23日　[祝]
13:00 〜 14:10　　未定　　　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　Eri
15:00 〜 16:10　　未定　　　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　Eri

◆11月24日　[土]
15:30 〜 16:40　股関節を開くヨガ　Level　★～★★　担当：Ryosuke　→　Kou

※10月12日（金）のみレッスン時間の変更があります。
11：00 〜 12：10　12：40 〜 13：50
となりますのでお気を付けください。

また、以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆10月4日　[木]
19:30 〜 20:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ranko　→　休講

◆10月2日 / 16日 / 30日　[火]
11:40 〜 12:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kasumi　→　Ryosuke

◆10月12日　[金]　※時間にご注意ください
11:00 〜 12:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Shiori
12:40 〜 13:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Shiori

◆10月27日　[土]
12:30 〜 13:40　シヴァナンダヨガ　Level　★　担当：Naoko　→　休講

いつもお世話になっております。
Rire Yoga＆kidsdance studioです。

ななな、なんと！

2019年初旬にRire Yoga＆Kidsdance studio　武蔵小杉店をオープンします！

武蔵小杉でも変わらず、ヨガとキッズダンスを皆様にお伝えし、貢献できればと思います。

これから続々と情報を公開していきます！

coming soon!!

Rire特別ワークショップ
「感覚・認識からアーサナを考える」

ヨガの目的は「心と体のコントロール」であり「解脱」です。
様々な目的があれど、大もとには、「心と体のコントロール」を達成するという目的がヨガにはあります。
ここが根っこになり、多様な各々の流派の「方法」があります。

今回のWSでは「感覚」と「認識」を学びます。
結論から言うと、「感覚」と「認識」が変わらないようであれば、
それは単なる運動であり、ヨガの目的からは外れます。
なぜならば「感覚」と「認識」が「アーサナの形」を作り、
心と体のコントロールを作る「快適さ」を作るからです。
「アーサナの形」だけを追い求めてしまうとヨガの快適さではない、
「快感」を得られることが多く、それはヨガの本質からは外れます。

普段のヨガで、
「快適」を得てますか？
「快感」を得てますか？

本WSではRireRYT200 http://rire.tokyo/ryt200/ で学ぶことを２時間で体験していただきます。

具体的には以下のような内容を学びます。

・五感を学ぶ
・感覚が筋肉を規定する
・認識が感覚を規定する
・「形」ではなく「内的感覚」へ
・「内的感覚」が「形」を導く
・限界は超えなくていい
・マゾになってない？
・形ではない「感覚」にフォーカスしたアーサナ体験

思うところあり、ヨガのWSはあまり開かないようにしていたのですが、今回ものすごく久しぶりのヨガWSです。ご興味ある方は是非ご参加ください。

日程：11月18日(日)

時間：16:30-18:30

値段：5,000円

講師：Kou
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,　日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）認定スポーツトレーナー,　日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,
セオリーにとらわれず西洋医学・東洋医学の両視点から、健康に必要な身体の要素を分析し、その獲得のためのワークを提供している。

場所：Rire Yoga&kidsdance studio
http://rire.tokyo

定員：10名

予約：rire@lake.ocn.ne.jp　
　　　に氏名・連絡先を明記の上ご連絡ください。
　　　※3日以内に返信がない場合はお手数ですが、
　　　rire.kouyoga@gmail.com に再送をお願い致します。

9月の代行・休講・変更情報
システムの関係上、8月と9月のスケジュールが、見にくい状態となっております。

8月の水曜日・金曜日 / 9月14日（金）は今までどおり、
11：00 〜 12：10　12：40 〜 13：50
となります。

9月よりレッスン時間が変更となりますので、
お越しの際は、予約表をご確認の上お越しください。

イレギュラーなレッスン時間になり、ご迷惑をお掛け致しますが、
よろしくお願い致します。

◆水曜日
11：00 〜 12：10　12：40 〜 13：50　→　10：00 〜 11：10　13：30 〜 14：40　に変更
◆金曜日
11：00 〜 12：10　12：40 〜 13：50　→　10：00 〜 11：10　13：30 〜 14：40　に変更

以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆9月2日　[日]
9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Ryosuke
15:00 〜 16:00　ラージャヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆9月5日　[水]
11:00 〜 12:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Sun
12:40 〜 13:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　休講
19:30 〜 21:40　ハタヨガ　Level　★～★★　担当：Kou　→　休講

◆9月7日　[金]
11:00 〜 12:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→
　　　　　　　　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Sun
12:40 〜 13:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　休講
◆9月9日　[日]
9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Ryosuke
15:00 〜 16:00　ラージャヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆9月14日　[金]
11:00 〜 12:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Shiori
12:40 〜 13:50　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Shiori

◆9月23日　[日]
9:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Ryosuke
15:00 〜 16:00　ラージャヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆9月27日　[水]
19:30 〜 21:40　陰ヨガ　Level　★～★★　担当：Ranko　→　休講