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Rire全米ヨガアライアンスRYT200にご興味ある方はこちらのURLへどうぞ。

http://rire.tokyo/ryt200/

直近は5月。次は2018年の1月開催になります。

ヨガに対しても、生活に対しても、素直なものを求めるとシンプルになっていくと思います。
シンプルとは、簡素や単純のようにマイナスされることでなく、必要なものだけを丁寧に積みかさせたプラスの形。そして、生活の中に素直に関われる必然的な形です。

その必然の形を哲学・解剖・心理の三つの柱からお伝えしていきます。
そのためにヨガ行者、医学博士、理学療法士、臨床心理士といった各分野のスペシャリストから学び、三つの観点から見た時に矛盾しない必然の形を模索しました。精一杯健康とは何か、ヨガで何ができるのか考え抜いたRYTです。RYTを取得して人に教えるという前提があった場合、ただ単に楽しくというわけにはいきません。本当の意味で自分自身の、目の前の人の「体と心の健康」に役立つヨガを学んでいきたい!と強く思う心がある方にはお勧めです^^

東京にはたくさんのRYTがあります。
RireのRYTは自信を持ってお届けしますが、事前に見学に来ていただければ、どういったRYTがその方に合うのかご相談も受けます。他社をお勧めすることもあります。
一番合うところで学んで頂き、ヨガの業界がいい意味で盛り上がっていったら嬉しいので。
ご興味持って頂いた方は、その旨伝えてもらい、是非ご見学にいらしてくれればと思います♪

感謝を込めて。


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • リストラティブヨガ

    リストラティブヨガ

    とにかく癒されたいという方におすすめのクラスになります。

  • ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャヨーガ(ヨガ療法)

    ラージャ・ヨーガとはインドにおける伝統的なヨーガです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★~★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • Jazzダンス

    Jazzダンス

    バレエダンスを基本に女性らしいしなやかさを重視したダンス。

  • Hiphop

    Hiphop

    ★★

    アメリカで発祥したストリートダンス。

  • Jazz Hiphopダンス

    Jazz Hiphopダンス

    ★★

    基本をJazzダンスとし、しなやかな動きにキレのある振り、リズムよくダイナミックな振りが融合したダンス。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • 背骨を緩めるヨガ

    背骨を緩めるヨガ

    ★★

    このクラスでは頸椎1番から順に、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨まで、すべての椎骨の間接を緩めていきます。

  • Hatha Yoga/Flow

    Hatha Yoga/Flow

    ★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。