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ダンスの基本の身体作りを行う為、まずは体幹、筋トレを重点的に行います。
コンビネーションでは、邦楽メインでジャズから、ガツガツのHIP HOPまで、幅広いジャンルでレッスンを行います。
基礎的な事も行いますので、ダンス初心者の方でも、経験者の方も是非お越しください!
ダンスが楽しい!!ワクワクする!!そして、明るく笑顔をモットーにレッスンしていきたいと思います!
お気軽にご参加ください!

【ダンス経歴】
平成20年5月
フラワーフェスティバル
パレード部門 最優秀賞
ステージ部門 パフォーマンス賞獲得

平成21年7月
滝沢秀明「ヒカリひとつ」PVダンサー出演

平成21年10月
つるの剛士「つるの恩返し」東京公演バックダンサー出演

平成21年12月
舞浜某テーマパーク カウントダウンパレード出演

平成22年4月
いきものがかり「ありがとう」PV出演

平成22年4月
大塚愛 ミュージックステーションスペシャル
「CHU-LIP」バックダンサー出演

平成22年4月
175R ライブ「日比谷野外音楽堂」バックダンサー出演

平成23年4月
世界まる見え ビートたけし バックダンサー出演

平成23年5月
森山未來 主演映画「モテキ」バックダンサー出演

平成23年7月
GLAY
「HAPPY SWING 15th Anniversary SPECIAL LIVE
〜We love HAPPY SWING〜」
バックダンサー出演

平成24年4月〜平成31年4月
舞浜某テーマパークダンサー


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。