カテゴリー:

6月の代行情報

以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆6月5日 [日]

9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Ryosuke

◆6月5日 [日]

16:00 〜 17:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Ryosuke

◆6月17日 [金]

19:30 〜 20:40 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Maki → Asa

◆6月19日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu → Ryosuke

◆6月24日 [金]

11:00 〜 12:10 ヴィンヤサフロー Level ★★ 担当:Ryosuke → Kou

◆6月24日 [金]

19:30 〜 20:40 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Maki → Asa

◆6月25日 [土]

10:40 〜 11:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Ryosuke → 未定

◆6月25日 [土]

12:30 〜 13:40 股関節を開くヨガ Level ★~★★ 担当:Ryosuke → 未定

◆6月26日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu → Asa

◆6月26日 [日]

13:00 〜 14:10 ヴィンヤサフロー Level ★★ 担当:Ryosuke → Asa

◆6月27日 [月]

11:40 〜 12:50 ヴィンヤサフロー Level ★★★ 担当:Ryosuke → 休講


カテゴリー:

5月の代行情報

以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆5月18日 [水]

11:00 〜 12:10 ハタヨガフロー Level ★ 担当:Miho → 休講

◆5月18日 [水]

13:00 〜 14:10 ハタヨガベーシック Level ★ 担当:Miho → Kou

◆5月21日 [土]

12:30 〜 13:40 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Ryosuke → Hiroka

◆5月22日 [日]

13:00 〜 14:10 ヴィンヤサフロー Level ★★ 担当:Ryosuke → 休講

◆5月23日 [月]

11:40 〜 12:50 ヴィンヤサフロー Level ★★★ 担当:Ryosuke → 休講


カテゴリー:

日頃より「Rire」をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

ゴールデンウィーク中の営業時間についてお知らせいたします。

———————————————————–

5/3(火)

9:00-10:10 ゆっくり体幹ヨガ 担当:Natsu
11:00-12:10 ヨガベーシック  担当:Natsu
13:00-14:10 股関節を開くヨガ 担当:Ryosuke
15:00-16:10 ヴィンヤサフロー 担当:Ryosuke

5/4(水)

9:00-10:10 ヨガベーシック  担当:Kou
11:00-12:10 リリースヨガ  担当:Kou
13:00-14:10 股関節を開くヨガ 担当:Ryosuke
15:00-16:10 ヴィンヤサフロー 担当:Ryosuke

5/5(木)

9:00-10:10 ゆっくりベーシック 担当:Yuri
10:40-11:50 ヨガベーシック   担当:Yuri
13:00-14:10 股関節を開くヨガ  担当:Ryosuke
14:30-16:00 みんなでチャレンジ!ハンドスタンド! 担当:Ryosuke
16:30-17:30 キッズダンス    担当:Yui

普段ご参加できないレッスンやゴールデンウィーク専用のレッスンもございますので是非、足をお運びください。
お待ちしています^^


カテゴリー:

2016年4月14日午後9時26分ごろ、九州地方を震源とするマグニチュード6.4の地震が発生しました。
発生から現在に至るまで熊本県益城町を中心とした九州全域では今も強い震度、余震が続いております。
被災者の皆様は現在も寒さ恐怖と戦いながら生活を送っています。

そこで少しでも被災者の皆様の力になるべくRireでは、地震被災者、被災地支援のための緊急支援チャリティーレッスンを開催致します。

このチャリティーレッスンは費用は一切かかりません。
レッスンの最後に募金のご協力をお願い致します。
そこで集まった募金をYahoo!募金を通じて現地に送りたいと思います。
(Yahoo!募金から募金を行うとYahoo!が募金額を倍額にして現地に募金してくれます)

もちろんRire会員様でなくてもご参加頂けますので、webからご予約の上、お友達、ご家族をお誘い頂いてレッスンにご参加下さい。
また、来週以降の1つのレッスンについては産休を終えたインストラクターYunoがレッスンを行います。

対象のレッスンは以下の通りです。

4/17(日) 11:00 ~ 12:10 ゆっくりベーシック 担当:Kou

4/17(日) 13:00 ~ 14:10 ヴィンヤサフロー 担当:Eri

4/24(日) 16:30 ~ 17:40 チャリティー特別レッスン 担当:Yuno

5/1(日) 16:30 ~ 17:40 チャリティー特別レッスン 担当:Natsu


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4月の代行情報

以下の通りレッスン担当を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆4月1日 [金]

12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Ryosuke

◆4月3日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu → Ryosuke

◆4月10日 [日]

13:00 〜 14:10 ヴィンヤサフロー Level ★★ 担当:Ryosuke → Natsu

◆4月15日[金]

11:00 〜 12:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Ryosuke

◆4月15日[金]

12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Ryosuke

◆4月17日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu → Eri

◆4月17日 [日]

13:00 〜 14:10 ヴィンヤサフロー Level ★★ 担当:Ryosuke → Eri

◆4月22日 [金]

11:00 〜 12:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Ryosuke

◆4月22日[金]

12:40 〜 13:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Kou → Ryosuke

◆4月23日 [土]

9:00 〜 10:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Eri

◆4月23日 [土]

10:40 〜 11:50 ヨガベーシック Level ★★ 担当:Kou → Eri

◆4月24日 [日]

11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu → Ryosuke


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。