本WSでは上記の画像の「立甲」を理解し、
「立甲」ができる身体環境を作ることを目的としています。
立甲とは「肩甲骨が立った状態」を言います。
子供は勝手に立甲しますし、
肩甲骨は本来、肋骨と分離し、自由に動かせます。
大人になって肩甲骨と肋骨周りが硬くなると分離つまり、
立甲ができなくなります。
立甲が出来る身体環境になると、
・力みがなくなる。
・アーサナが安定する。
・何より身体が喜ぶ。楽しい。
・アームバランスや逆転のポーズが安定する。
・肩甲骨の自由度が増し、腕をしなやかに力強く使える。
立甲がゴールではなく、あくまでも現在の身体環境を知るための手段として考え、立甲で得られる気持ちよさを味わっていただきたいです。
日程：2019年8月25日（日） 時間：16：30-19：00
値段：5,000円
（タグ付けOKだと4,500円※事前にスタジオFBにいいねをお願いします）
場所：Rire yoga＆kidsdance studio用賀店
主催：(株)A.I Ltd.
講師：Kou
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）認定スポーツトレーナー,
日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,FRPBI
セオリーにとらわれず西洋医学・東洋医学の両視点から、健康に必要な身体の要素を分析し、その獲得のためのワークを提供している。
場所：Rire Yoga&kidsdance studio
http://rire.tokyo
定員：8名程度
予約：rire@lake.ocn.ne.jp講師：Kou
生物学/進化学/解剖学/古典ヨガの観点から、矛盾のない指導を心掛けている。
また身体の真理をシェアするパーソナルトレーニングは、
アスリート・ダンサー・役者間で好評。海外から受講希望が来るほどであり、
トレーニング動画は視聴3万回を超える。
Rire Yoga&kidsdance studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）
認定スポーツトレーナー,
日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,
E-RYT200:Registered Yoga instructor sVYASA, INTL YTIC,FRPBI,3AsLEVEL1・2, Corrective Ex Level1
