こんにちは。
Kouです。
今日はどんなヨガをしたらいいの？
っていう話です。
用賀にはたくさんのヨガスタジオがありますね。
ジョイフィットさん、アップフォーヨガさん、コラロ用賀さん・・・。
そしてリール（Rire）
どこかに通う前はどのスタジオがいいのかなぁと悩まれることもあると思います。
僕の主観ですが身体を動かしたいだけだったらどこでもいいと思います。
身体を変えたい！って思うようでしたら医療系の資格かスポーツトレーナーの資格を持っているインストラクターがいるといいですね。
いやいや私はヨガで心を静かにしたいんだと思うようでしたら、ヴィヴェーカナンダ研究財団かカイヴァルヤダーマでヨガを学んでいると安心です。
餅は餅屋と言いますが、
ヨガにも無数の種類があり、得意としていることが違います。
なんでもできる先生は存在しないので、自分がヨガでどうなりたいのかを考えてスタジオを探しましょう。
とはいっても調べるのが難しい・・・。という方は、
HPなどのプロフィールからどういった先生なのかを調べたうえで体験するといいと思います♪
そして自分の求めることがこのスタジオで手に入るのかを聞いてみましょう。
きっと先生がたが真摯に答えてくれるとおもいます＾＾
