2020年1月29日archive

以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

◆2月1日　[土]
09:00 〜 10:10　体調を整えるヨガ　Level　★　担当：Noriko
↓クラス変更＆代行
ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Ryosuke

10:40 〜 11:50　FRピラティス　Level　★～★★　担当：Kou
　　　　　　　　↓クラス変更＆代行
　　　　　　　　リラックスヨガ　Level　★　担当：Ryosuke

◆2月2日　[日]
09:00 〜 10:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　休講
11:00 〜 12:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　休講
15:00 〜 16:00　古典ヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆2月3日　[月]
10:00 〜 11:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Ryosuke
13:30 〜 14:40　背骨を緩めるヨガ　Level　★～★★　担当：Kou　→　休講

◆2月5日　[水]
ビルメンテナンスのため休館とさせていただきます。

◆2月7日　[金]
10:00 〜 11:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou　→　Ryosuke
13:30 〜 14:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Ryosuke

◆2月10日　[月]
10:00 〜 11:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　Ryosuke
13:30 〜 14:40　背骨を緩めるヨガ　Level　★～★★　担当：Kou　→　休講

◆2月14日　[金]
10:00 〜 11:10　ヨガベーシック　Level　★★　担当：Kou
　　　　　　　　↓クラス変更＆代行
　　　　　　　　体調を整えるヨガ（アイアンガーベース）　Level　★　担当：Noriko

13:30 〜 14:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou　→　休講

◆2月16日　[日]
11:00 〜 12:10　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou
時間変更↓
10:30 〜 11:40　ゆっくりベーシック　Level　★　担当：Kou
※１６日のみ時間が変更になっているのでお気を付けください。

15:00 〜 16:00　古典ヨガ　Level　★　担当：Kou　→　休講

こんにちは！武蔵小杉Keikoです。

先週インフルエンザにかかってしまいやっとのことで回復いたしました（泣）

風邪やインフルエンザ予防としてスタジオ内をアロマスプレーで洗浄中！

アロマベラさんのルームスプレーでローズマリーとレモンの香り♡

清々しくキリリとさせてくれるローズマリーは健康と美容をサポートしてくれると言われているハーブです。

料理ではおなじみのハーブですが、『若返りのハーブ』ともいわれスキンケアにもおすすめ！

除菌や虫よけにも大活躍な香りとヨガで心も体もスッキリしませんか？

《2月代行・休講・変更のご案内》

いつもRire　武蔵小杉店のご利用誠にありがとうございます。
下記の通りレッスン担当を変更させていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

◇2月3日（月）
10：00～11：10　ゆっくりベーシック　level★　担当：Keiko　→　Kasumi
　　　　　　11：40～12：50　ママヨガ　Level★　担当：Keiko　→　Kasumi
　　　　　　19:30～20：40　ゆっくりベーシック　Level★　担当：Keiko　→　休講

◇2月4日（火）
　　　　　　10:00～11:10　ママヨガ　Level★　担当：Keiko　→　Sayaka
　　　　　　11：40～12：50　ゆっくりベーシック　Level★　担当：Keiko　→　Sayaka

◇2月8日（土）
15:00～16：15　身体のアライメント　Levelオールレベル　担当：Miho　→　休講
16：30～17：30　心のアライメント　Levelオールレベル　担当：Miho　→　休講

◇2月11日（火）
　　　　　　19:30～20：50　ゆっくりベーシック　Level★　担当：Eri　→　祝日の為休講

◇2月12日（水）
13:30～14:15　親子ヨガ　Level★　担当：Keiko　→　休講

◇2月24日（月）
　　　　　　19:30～20：50　ゆっくりベーシック　Level★　担当：Keiko　→　祝日の為休講