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全米ヨガアライアンス協会のお達しがあり、
某ヨガの資格を取らないといけなくなりました。

その資格を取らないとRireの事業ができなくなってしまうので、
1ヶ月ばかりお休みをいただきます。
(水曜日夜と土日はいます)
ご迷惑をおかけいたします。

思えば僕の人生はずっと勉強の人生だったように思います。
その時々で、勉強する内容や目的が違うのですが、
なんだかんだいっても勉強が好きなのかもしれません。

世界の真理を知りたい。
ヒトの真理を知りたい。
昔からそのような思いがあります。

たかだか1ヶ月でそれが学べるとは思いませんが、
すこしでも真理に近づくことができたらいいなと思っております。

成長してきます。


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自分の心を乱す他人や出来事は、
最高な先生。

ヨガを試すチャンスをプレゼントしてくれた、
最高な友人。

そのように捉えることができる人生は、
最高な人生。


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ヨガは多様性に満ち溢れています。

なので、ヨガの考えにおいて、
正しさは存在しません。

多様性とは、他人の自由を許すということです。

「あなたはそのような考えなのね」

という考えです。
正しさが存在しないわけなので、そこに否定は存在しません。

つまりヨガは、多様な態度を身につける技術と言ってもいいかもしれませんね。
だからこそ、ヨガを実践している方は心が穏やかなのです。
ヨガをしていて攻撃的になっているとしたら、違うことをしているのかもしれませんね。

ヨガはその性質上、攻撃的になることも多々あります。
そのような実践は身体も心もよくない方向へ導くので、そのような自分に気付いたら、
練習の方法を変えてもいいのかもしれません。

ヨガはとても穏やかで平和なもの。
その穏やかさがみなさんに届きますように。


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こんにちは!

keikoです。

気がつけばもう11月

あっという間に今年も終わりが見えてきました。
早いものですね

この1年が早く感じる方もいれば、長く感じた方もいらっしゃると思います。

物の考え方によって見えてくるものが違ってきます。

時間や自分は何も変わっていないのに、

思考によって感覚が大きく変わる所が

人間の面白い所✨

変われると思ったら変われるし

出来ると思ったら出来る

出来ないと思ったら全部が出来ない

全ては思考次第!

自分への言い聞かせとしてw


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ヨガは悟りを得る行為ですね。

僕は悟ったことがないのでわかりませんが、
長く練習すると悟るそうです。

悟りとは人格の向上です。
その方向性が間違っていないかどうかの指標は「他人の批判」をしない態度と言われています。
だからこそ、言葉は丁寧に選ばないとです。
言葉はとてつもない力をもつということですね。

みんな違って、それでいい。

自戒を込めての投稿でした。


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    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

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    Kids HIPHOP 初級

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    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

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    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

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    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。