2021年1月16日archive

人間の心は必ず乱れるようにできています。
それに気づいて、集中するべき対象に戻る。

そうすると不必要に考えすぎていたことが減ってきます。
ヒトは考えてきたことや、人生に影響を受けます。

なので、反応もみなそれぞれ違います。
それならば、みなちがうということを理解して、
否定や批判を決してしないことが大切です。

草が芽吹くように、風が吹くように、光が降り注ぐように、
あらゆる個性があります。

そのような態度を学ぶのがヨガでもありますね。