When you are kind to someone in trouble, you hope they’ll remember and be kind to someone else. And it’ll become like a wildfire.

困っている人に優しくしてあげると、その人がまた誰か他の人に優しくしてくれたらなあって思うでしょ。その気持ちは、野火みたいに広がるの。


緊急事態宣言期間延長に伴う対応について

お客様各位

平素よりRireをご利用いただき誠にありがとうございます。
また新型コロナウイルス感染症対策にご協力いただき誠にありがとうございます。

5月7日の政府による緊急事態宣言延長。
東京都の発表による協力要請を踏まえ、皆様の健康と安全確保を最優先に考え、
下記の通り、引き続き休館とさせていただきます。

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・休館期間
4月27日(火)〜5月31日(月)

・会費について
5月分を無料とさせていただきます。

当社引き落としシステムの都合上、
次月会費(6月分)と次々月会費(7月分)を半額にさせていただくことで対応させていただきます。

ーーーーー

コロナウイルスの蔓延により改めて、
心の静けさ、人の繋がり、健康の大切さを感じております。
このようなときだからこそ、気付けることが多くありました。

この気づきを活かしながら、
今後も皆様の「笑顔」と「健康」を第一に考えたヨガを提供して参ります。

一日も早くコロナ感染症が収束し、また皆様とお会いできることを心より願っております。
ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

Kou
Ryosuke


おはようございます!
Ryosukeです!

昨日は25.1℃

今日は19℃

本当に凄い寒暖差です
体調管理大変だと思いますが、出来る限りご自愛ください^^

さて本日まで休業の予定ですが、国、都の方針がいまだ明確ではなく
明日からの営業再開の是非の判断に苦慮しております。
もう少しだけお時間を頂ければと思います。

本日中には方針をお伝えいたしますので、ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。


ヨガの練習はレギュラリティにおこうなうことが大切とされています。
絶え間なくということですね。

僕自身絶え間なく練習することによる効果をとても感じています。
心が静かになり、身体が深部から支えられている感覚。

このような感覚こそがヨガの醍醐味だなぁと感じます。

ヨガはトレーニングではなくて、滋養という言葉がぴったりだなと感じます。


時間の大切さを感じます。

僕はヒトの真理を探求することに時間を割きたいということもあって、
その探求が自分の仕事だと思っています。

実際のところ、その探究によって、
誰かの健康に貢献できるので間違いはないなと思っています。

しかしながら、まったく時間が足りません。
食事の時間、睡眠の時間、鍛錬の時間をとらないと自身が健康でいることができないのですが、
その時間すら惜しいくらいです。

学び、シェアをし続けること。
そうやって未来を紡いでいけたら幸せだなぁ・・・。


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定期クラス・イベント紹介

  • ゆっくりベーシック

    ゆっくりベーシック

    シニア〜初心者の方、運動量が少なく体力に自身のない方でもご参加頂けます。

  • 陰ヨガ

    陰ヨガ

    骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を自ら調整できるようになることです。

  • ヨガ ベーシック

    ヨガ ベーシック

    ★★

    初心者〜中級者の方が対象のクラスです。

  • ヴィンヤサフロー

    ヴィンヤサフロー

    ★★★

    ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。

  • 胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    胸を開き肩周りをほぐすヨガ

    ★★

    猫背、肩こりにお悩みの方、また背中、肩の柔軟性を高めたい方におすすめのクラスです。

  • 股関節を開くヨガ

    股関節を開くヨガ

    ★★

    股関節は私たちの上半身と下半身をつなぐ重要な場所です。股関節から生じた歪みは骨盤の歪み、そして全身の歪みにつながります。

  • プライベートレッスン(PV)

    プライベートレッスン(PV)

    ★~★★★

    誰の為でもない、あなただけの1時間となります。

  • Movement Yoga

    Movement Yoga

    ★★~★★★

    世界14カ国10カ所で身体の探究をしてきたスポーツトレーナーKouが考案したヨガスタイルです。

  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    ★~★★

    バランス整えて統合し、心身の安定や心の平穏を養っていく為のヨガです。

  • 古典ヨガ

    古典ヨガ

    ゆったりとした瞑想的な感覚を味わえる、心の穏やかさを大切にしたインドの伝統的な古典ヨーガです。

  • ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)

    ★~★★

    人間の本来あるべき正しい姿勢になるように解剖学的、運動学的視点で導くエクササイズです。

  • Kids HIPHOP 初級

    Kids HIPHOP 初級

    HIPHOPの音楽をメインに色々な曲に合わせて体を動かせるように基礎から丁寧にレッスンをします。 基礎の動きを用いたコンビネーションや振付にも挑戦します。

  • アイアンガーヨガ

    アイアンガーヨガ

    ★~★★

    アイアンガーヨガ とは、アイアンガー氏が考案したヨガのメソッドです。 アラインメント(正姿勢)を重視し、一つ一つのポーズを丁寧に行うことで自身を内観し、肉体と精神の柔軟性や強さ、リラックス効果を引き出します。

  • ママヨガ

    ママヨガ

    子連れOKのママの為の大人ヨガのクラス。【女性限定クラス】 クラス中に泣いても授乳をしても、お子様がハイハイしながら動き回っても気にせずヨガを楽しんで頂けます。

  • アナトミック骨盤ヨガ

    アナトミック骨盤ヨガ

    ★~★★

    運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的。 かなり運動量はありますが、ヨガのゆったりとした呼吸とともに、ジワジワと身体に効かせていきます。