ストレスへの耐性を身につけるのがヨガだとするならば、
やはりアーサナだけでは不十分で、瞑想や呼吸法が不可避の練習は不可避だなと思う朝です。
どうしてもアーサナだけが取り立たされてしまいますが、
それと同じくらい大切なものがあるということは忘れたくないですねぇ・・・。
Kou
こんにちは。
Kouです。
11月10日〜12月10日までの間、
資格取得のため、平日の昼間、お休みさせていただきます。
代行は全てRyosukeになります。
学びをみなさまに還元できるよう励んできます。
何卒ご了承いただけますよう、
お願いいたします。
Kou
こんにちは！
keikoです(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
Rireキッズヨガ養成講座2日目に開催しました、
石田梨恵子先生の『命の授業』を受けて感じた事✨
命とは決して当たり前ではなく、
すごい奇跡の中で育まれるもの❤️
流産で命を落としてしまうこともあれば
望まない妊娠で産むことを諦めてしまうこと
病気で生きたくても生きれないこともあれば
生きてく事が嫌になり自ら命をおとしてしまうこと
色々な事がある中で今自分が生きている奇跡✨
地球上に沢山の人間がいる中で同じ人間は1人もいない奇跡✨
人間だけでは無く、動物や植物、地球だって命がある中で巡り巡っている奇跡✨
その尊いものに対して今自分が出来ることは
ただ愛することだなと改めて思いました😊
全部を愛そうとしなくてもいいから、
目の前のものだけでもしっかり愛を持つ事。
これが今の私の答えになりました❤️
おはようございます！
Ryosukeです！
笑顔
明るい笑顔
優しい笑顔
癒される笑顔
暖かくなる笑顔
慰められる笑顔
ホッとする笑顔
嬉しくなる笑顔
涙が出る笑顔
たくさんの笑顔がありますが、
そのどれもがその人の人柄が笑顔から伝わりますよね！
僕も色んな笑顔で皆さまを迎えます！^^
こんにちは！
keikoです。
コロナの影響で延期になっていたRireキッズヨガ養成講座第2期が無事終了致しました꒰*✪௰✪ૢ꒱
子供達の未来をカラフルにする為には
大人達の今をカラフルにする為には
そう考えながら私達が伝えられる事を盛り込んだ4日間❣️
今回からは助産師さんでもある石田梨恵子先生に
『命の授業』をプラスしてパワーアップしました！
笑いあり涙ありの4日間
最終日、受講者の皆さんの個性あるデモレッスンに感激してしまいました✨
皆さんお疲れ様でした❣️
私が皆さんからパワーをもらってしまいました。
皆さんに出会えて本当に良かった❤️
大切な出会いに感謝です。
カラフルな大人達が増えれば、それを受け取る子供達は無限に広がります♾
『自己肯定感』
大人も子供も大切な事❤️
みんなが個性あって
自分は自分で良いんだよ❤️
人と比べず自分の持ってるものを自信を持って大切にしてもらいたい✨
命ある事の奇跡を知ってもらいたい✨
8月9月と自殺者が増え続けているとニュースで耳にしました。しかも10代20代の若者が多い…
確かに生活しにくい世の中かもしれない
人との距離が遠い世の中かもしれない
それでも命を経つ選択をする前に顔を上げて周りを見てほしい
敵にみえる大人の中にも、必ず手を差し伸べてくれる大人はいるはず
自分の周りにいなくても、広い世界の中には必ずいるから
そんな大人を増やしていきたい
そんなカラフルな未来が
この先たくさん芽生えますように✨
