インストラクターRikaが急用のためレッスンを休講させて頂きます。
19日（木）10:30～11:40 アシュタンガヨガ インストラクター：Rika → 休講
ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが、ご容赦ください。
【重要なお知らせと木曜日19:30-レッスンリニューアルキャンペーン】
12月から木曜日の夜19:30ー
隔週で行っていた「ゆっくりベーシック」がリニューアルしました！
…
その名も。
Rankoさんの「アナトミック骨盤ヨガ」
Kouがおすすめするクラスで、
身体の中心部でもある骨盤にフォーカスしたヨガです。
有酸素運動・筋トレ・ストレッチを組み合わせたこのメソッドは、体幹部や骨盤周りの大きな筋肉にアプローチすることで、全身に血液がめぐり、内側から”熱”を産み出します。
運動不足からくる、病気ともいわない不定愁訴の改善に効果的です♩
さて、ここからが大切なお話になります。
木曜日19:30のクラスがリニューアルしたのにも関わらず、
今後レッスンを行うことができなくなるかもしれません。
なぜかというと、
現状、木曜日夜のレッスンに参加者がいなくクローズが続いているからです。
誰か一人でも通っていただければ閉めることはありません！
Rankoさんのクラスは僕の目から見ても、
本当に素晴らしいのでいろんな方々に体験していただきたいです。
是非木曜日19:30のクラスにお越しください＾＾
Kouでした。
以下の通りレッスン担当 / 内容を変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
◆12月13日 [金]
10:00 〜 11:10 ヨガベーシック Level ★★ 担当：Kou → Ryosuke
13:30 〜 14:50 ゆっくりベーシック Level ★ 担当：Kou → Ryosuke
《12月代行・休講・変更のご案内》
いつもRire 武蔵小杉店のご利用誠にありがとうございます。
下記の通りレッスン担当を変更させていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。
◇12月1日（日）
15:15～16:15 ビギナーピラティス level★ 担当：Keiko → 休講
16：30～17：40 キッズヨガ Level★ 担当：Keiko → 休講
◇12月2日（月）
10：00～11：10 ゆっくりベーシック level★ 担当：Keiko → Kasumi
11：40～12：50 ママヨガ level★ 担当：Keiko → Kasumi
19:30～20：40 ゆっくりベーシック Level★ 担当：Keiko → 休講
◇12月11日（水）
13:30～14:15 親子ヨガ level★ 担当：Keiko → 休講
19：30～20：40 アロマリラックスヨガ level★ 担当：Keiko → 休講
◇12月14日（土）
11：30～12：30 キッズダンス 中級 Level★★ 担当：Shinji →
11:00～13:00 Rire武蔵小杉店クリスマス会
◇12月15日（日）
15:15～16:15 ビギナーピラティス level★ 担当：Keiko → キッズヨガ養成講座の為休講
16：30～17：40 キッズヨガ Level★ 担当：Keiko → キッズヨガ養成講座の為休講
◇12月18日（水）
19:30～20:40 アロマリラックスヨガ level★ 担当：Keiko → 休講
◇12月22日（日）
15:15～16:15 ビギナーピラティス level★ 担当：Keiko → キッズヨガ養成講座の為休講
16：30～17：40 キッズヨガ Level★ 担当：Keiko → キッズヨガ養成講座の為休講
◇12月31日（火）～1月3日（金）
年末年始休講
4日（土）から通常営業になります。
【発達学・感覚統合から学ぶキッズヨガ養成講座】
子供と接するときに不安になることはありませんか？
結論から言うと、
それはヒトを理解していないためにおこります。
例えば子供が、
レッスンに参加してくれない。母親から離れない。
そのようなとき私たちインストラクターは、
レッスンに参加させないか、
レッスンに参加させるかを選択しなくてはいけません。
ここで私たちが問いたいのは
「何故、その選択をしたのか？」です。
その選択をする際に必要な知恵は「そもそも論」です。
そもそも動物には巣で長い間保護される動物と、
それも人間は地球上のいかなる動物よりも長期間保護される動物で
長ければ１８年間。短くても１５年間は保護されています。
つまり人は母親から保護されていないと生きてはいけないのです。
なので「不安」になりレッスンに参加できないし、
生存戦略として「不安」という情動が生まれてしまうのです。
しかし人は「自分と母親」だけの世界から抜け出していかないと、
発達が遅れてしまうということがわかっています。
例えば排泄などは圧倒的に遅れるといわれています。
人は母親から離れないと、歩く量が少なくなります。
歩く量が少なくなると股関節の筋肉の発達が遅れます。
股関節の内閉鎖筋という筋肉は、
母親から離れて、
「不安」という感情を克服することが、
「自信」
行動量を増やし排泄のコントロールがうまくいくようになるのです
このような観点からできるだけ「本能的な不安」を軽減しながら、
その子の「自信」につながるようなワークを提供するのが、
このように「そもそも論」を知っていると、
私たちインストラクターの「不安」もなくなり、子供の「不安」
本養成講座では「そもそも論」を学ぶために、
感覚統合・発達学・
それに基づいたワークなどを学んでいきます。
ヨガの考え方を取り入れ、
キッズヨガインストラクターだけでなく、
育児にお悩みの親御さんにもおススメです。
講師は、
障害児童放課後施設で長年児童にレッスンを担当しているKeik
保育士にキッズダンス振付などを指導しているヨガインストラクタ
監修は発達学・
※全過程終了時にRireオリジナル修了書をお渡しいたします。
日程：
12月15日（日） 15：30～20：30
12月22日（日） 15：30～20：30
料金：49,800円
場所：Rire武蔵小杉店
担当：Keiko,Eri
予約：参加希望の方は、
より12/15(日)の「養成講座」
ご質問は rire@lake.ocn.ne.jpにお願いします。
Keiko：プロフィール
スポーツジムのトレーナーやヨガのインストラクターを始めて10
yoga&kids dance studio Rire武蔵小杉店店長。
解剖学や発達学の観点からジャンルにこだわらないヨガレッスンを
バレエ団にて子供達にヨガ、ピラティスレッスンを指導。
また障害児童放課後施設にてキッズヨガ、
障害あるない関わらずに皆んながヨガを楽しめるよう活動しており
全米ヨガライアンス（Rire YOGA&kids dance studio） RYT200取得
JADPヨガインストラクター取得
JADPキッズヨガインストラクター取得
JADPシニアヨガインストラクター取得
JADPピラティスインストラクター取得
Eri：プロフィール
8歳でジャズダンスに出逢い、中学高校時代もダンス部に所属。
2015年正月、母に連れられたヨガ教室でヨガを初体験。
帰国後は、だれもが日常をもっと楽ちんに、
CAFEYOGA渋谷・BOMA Tokyo講師を経て、現在は南青山・広尾・
今年に入りRire YOGA&kids dance studioメイン講師kou氏の元でRYT200を再取得。
■RYT200（カラダアカデミーハワイ校）
■YMC SUP YOGA・マタニティ・産後ヨガ・シニアヨガTT修了
■2018年6月RYT200再取得
(Rire YOGA&kids dance studio)
■HP
■ Instagram https://www.instagram.com/ogi_
■ Facebook
監修：Kou
生物学/進化学/解剖学/古典ヨガの観点から、
身体の真理をシェアするパーソナルトレーニングは、アスリート・
Rire Yoga&kidsdance; studio chief director, 心身芸術予防療法（PPTA）代表,
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会（JARTA）
日本心理医療諸学会連合(UPM)正会員,E-RYT200:
INTL YTIC,FRPBI,3AsLEVEL1・2, Corrective Ex Level1
