こんにちは。
Kouです。
東京アラートが出ましたね。
それに伴いRireでは6月の夜のレッスンを全てZoomに切り替えることにしました。
予約はしなくて構いません。時間がある方はご参加くださいね。
詳しいZoomのアドレスなどは後日FBとHPとブログでも紹介していこうと思います。
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ヒトにはエゴが存在します。
エゴは今までの生活や経験から作られるものであり、
決して悪いものではありません。
大脳が発達していないヒト以外の生物はエゴが存在しないので、
ヒトの特徴とも言えますね。
しかし、このエゴがときには心を暴走させます。
自分はこう思っているのに、あの人はわかってくれない・・・。
などはエゴの最たる例です。
ヒトは環境が違う中で生活をしています。
なので、性格も違えば違ってきます。
ヨガで大切にしているのは「違うヒトを認める心」
自身の中で他人を認められない心が出てきたら、
それはヨガのチャンスとも言えますね。
「ああ、私にはこういう自分がまだいるんだな・・・」
と思うだけでもヨガの実践になります。
コロナ禍はヒトの心を浮き彫りにしてきたように思います。
たくさんのヒトの心の移り変わりを見ました。
ヨガを行っていればそんな中でも静かな心でいることができます。
今、与えられた環境の中で、
みなさんとヨガをご一緒できれば幸いです。
kou
