2020年3月2日archive

こんにちは！Keikoです。

ご自宅でお子さんと出来る
キッズヨガ動画を配信していきます。

＊キッズヨガ　いぬのおまわりさん＊

年長さんから小学生くらいが対象の歌に合わせたキッズヨガになります🧘‍♀️

四つん這いは体幹を安定させるにもとても良く沢山動きながらやって頂くのがオススメです

最近のお子さんは姿勢を安定させる物が多くあり、体幹が弱く呼吸も浅い子が増えて来ております。

お母さんにとっては身体を固定出来る椅子やベビーカーに乗せると安心だったり、楽だったりするので幼い頃から座らせがちですが
そうすると成長した際に体幹が弱い為手足が思うように動かし辛くなり、運動神経が悪くなる場合もあります

なるべくハイハイ、ずり這いの時期は自由に動き回らせてあげたほうがお子さんにとって身体の機能が向上します！(ママは目が離せませんが)

ハイハイは4.5歳のお子様でも大人にも効果的なのでみんなでハイハイしましょうw

新型コロナウィルス感染症に因る影響対応について

お客様各位

いつもRireをご利用頂きありがとうございます。

新型コロナウィルス感染症の影響で学校が休校になり、スタジオにご来店することが難しいお客様も多くおられる状況です。

そこでRireでは以下の対応をさせて頂きます。

また、Rireは3月も定員を減らしてお一人お一人のスペースを広く取りながら、通常営業予定ですので心と身体の安らぎにご利用ください。

■月2〜6会員のお客様は3月ご来店頂けない回数を4月に繰り越し対応させて頂きます。
4月にもまだコロナウィルスの影響がある場合は適宜対応致します。

■ご自宅で出来るキッズヨガ、ヨガのレッスン動画を配信致しますので、ご利用ください。
またこの動画はご友人やSNS等で共有して頂いて構いません。