こんにちは。
Kouです。
朝、とても気持ちが良くないですか？
気持ちがいい時間にただ座って呼吸をする。
それだけでとても幸せです。
僕は気持ちがいいなーと思うことを、とても大切にしています。
そのような場所に行き、落ち着くことをするのが大好きです。
なぜかというと、真心を込められるようになるからです。
真心という文字は「真実の心」と書きます。
非常に、ヨガ的な言葉だなと思います。
また、辞書には「偽りや、飾りのない心。誠意」と書いてあります。
素敵ですね。
真心を持って物事と接する時は、自分に余裕がなければいけません。
自分に余裕がないとついつい誠意を忘れてしまいます。
その結果が「自分勝手な文句」です。
心がさみしくなる非常に残念な行為です。
文句をいう自分にもなりたくないし、
そのような場所も作りたくない。
だからこそ、自分自身が気持ちいいことをたくさん体験するようにしています。
そして真心を込められる人間になれたら、
僕も幸せだし、周りの大切な方々もみんな幸せになるなー・・・。
そう思ってヨガの練習をしています。
Little things are indeed little, but to be faithful in little things is a great thing.
